Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="271718"]
Здоровье семьи

Напиток для улучшения здоровья печени

Old date:
Current date: 2022.01.26
New date: 2021.12.20
0
Как сохранить здоровье печени и уберечь ее от неалкогольной жировой болезни? Диетолог Кортни Д’Анджело советует ежедневно пить о

Как сохранить здоровье печени и уберечь ее от неалкогольной жировой болезни? Диетолог Кортни Д’Анджело советует ежедневно пить один известный напиток.

Печень здоровье

Источник: freepik

По словам специалистки, масштабные эксперименты ученых доказали уникальные свойства кофе. Как выяснилось, если употреблять напиток без сахара и других добавок, он снижает риск возникновения цирроза печени.




Также в ходе исследования медики обнаружили, что кофе оказывает защитное действие на печень. Он уберегает орган от возникновения неалкогольной жировой болезни. Кортни Д’Анджело отмечает, что именно чистый кофе значительно снижает количество жира. При этом напиток увеличивает уровень антиоксидантов в печени, которые отвечают за ее здоровье и предотвращают повреждение клеток.

«Было проведено множество исследований, доказавших, что кофе помогает снизить риск цирроза, а также защищает от жировой болезни печени», — рассказала диетолог.


Она подчеркнула, что при ежедневно употреблении кофе в разы снижается риск рубцевания органа. При этом напиток защищает организм от развития других заболеваний. Однако для получения максимальной пользы от кофе необходимо исключить сахар, сливки, сироп, молоко и другие ингредиенты. Если регулярно пить сладкий кофе, может ухудшиться самочувствие. Более того, из организма будут выводится полезные микроэлементы такие, как железо или фолиевая кислота. В день можно выпивать не более 3-5 кружек кофе в сутки.


Чашка кофе - фото

Fotolia

Что еще известно о пользе кофе

  1. Главное вещество кофеин оказывает возбудительный эффект на организм, за счет чего улучшает работу работу мозга, сердца, стимулирует деятельность желчного пузыря.
  2. Всего 1-2 чашечки кофе в день помогут чувствовать себя менее уставшими, поэтому его лучше пить исключительно в первой половине дня.
  3. Также бодрящий напиток улучшает физическую работоспособность, поскольку кофеин увеличивает выработку адреналина.
  4. Множество исследований доказали, что кофе является мощным афродизиаком. Отмечается, что люди, которые в день выпивают пару чашек кофе более активны в сексуальном плане.
  5. Натуральный кофе на 65% снижает вероятность образования болезни Альцгеймера. Этот недуг очень распространен среди людей старше 62 лет. Лекарства от него. Лучшая профилактика — здоровый и активный образ жизни.

Важно! Всего 1-2 кружки чистого качественного кофе принесут пользу, а большое количество, с сахаром или молоком, наоборот, — навредят организму. Злоупотребление напитком также может стать причиной повышенного давления, бессонницы и изжоги.



Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Сервис DOC.UA



Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты
x