Почему люди храпят? Почему женский храп гораздо опаснее мужского? Предлагаем вам узнать несколько интересных фактов о храпе, о которых вы раньше не догадывались!
Instagram @1obl.ru
Статистика говорит, что 30% взрослых людей на нашей планете храпят во сне. Это значит, что почти в каждой семье есть хотя бы один человек, который не дает остальным спать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 интересных фактов о матке, плаценте и околоплодных водах
Ученые не знают, почему мы храпим
Несмотря на все достижения современной науки, ученые до сих пор не знают, почему человек храпит. Но есть смешная теория, которая гласит, что звуки храпа заложены в вашем организмы в процессе эволюции, чтобы отпугивать хищников, когда человек спал в условиях дикой природы.
Если говорить о физиологии, то шум храпа появляется в задней части нашего горла, и виноваты в этом мышцы этой части тела, которые во сне расслабляются. Во время расслабления, мягкие ткани соприкасаются и воздух, который туда попадает через нос, проходит не прямо, а вихрем, отчего появляется характерный звук.
Instagram @a1klinika_nsk
Храп – громкий убийца здоровья
3 года назад в США было опубликовано исследование ученых, где храп назвали «громким убийцей здоровья». Объяснили это тем, что храп часто сопровождает такое явление как апное — остановка дыхания во сне от 10 секунд и больше. Эти задежки нарушают режим сна и снижают количество кислорода в крови.
Также храп может быть показателем проблем с сердцем, а также предвещать метаболический синдром, который может привести к инфаркту, инсульту и атеросклерозу.
Если храпит ребенок, нужно обратить на это особое внимание. Храпящие дети часто гиперактивны, имеют эмоциональные проблемы, тревожны и склонны к резким перепадам настроения. Кроме того, храп очень мешает детям отдыхать, поэтому может негативно повлиять на их успеваемость и психическое здоровье в целом.
Космонавты не храпят
Американские ученые из Национального Института Здоровья выяснили, что космонавты не храпят. Чем это обусловлено?
На Земле сила притяжения действует на язык и мягки ткани горла, которые трепечут между собой и создают храп. В условиях, когда притяжения нет, эти ткани не западают в горле и воздух не завихряется подобным образом. Поэтому нет и звука, который так всех раздражает.
Instagram @clinica_pirogova
Храпящие женщины рискуют здоровьем новорожденных
Университет здравоохранения Мичигана провел исследование, в котором участвовали 1700 беременных женщин, третья часть их которых постоянно храпели. Ученые выяснили: те, кто храпит более трех ночей в неделю, скорее всего будут рожать путем кесарева сечения, а их детки не будут добирать массы тела. Также, женщины, которые страдали храпом еще до зачатия, часто жаловались на высокое давление.
Храп некоторых людей громче, чем звук реактивного самолета
Звук некоторых храпящих равен 92 децибелам, что можно приравнять к шуму работающего отбойного молотка.
Но это еще «цветочки», поскольку в британском издании «Дейли Мейл» 5 лет назад была опубликована статья о женщине, которая храпела куда сильнее. Звуки храпа 60-летняй Дженни Чепмен достигали уровня высотой в 111,6 децибел, что громче звука полета реактивного самолета.
Но самое забавное, что женщина даже не подозревала, насколько громко она храпит.
Instagram @rostmedical
Новый тренд — комната для храпа
Храп считается одной из трех главных причин, которая заставляет супругом ночевать раздельно. На втором и третьем месте — разные режимы сна и уважения личного пространства партнера ночью.
Но многие пары не просто расходятся по разным углам, но и стоят специальную комнату, поглощающую звуки. Одно время ходил слух, что такое помещение было в доме Тома Круза и Кетти Холмс, причем построили его из-за противного храпа жены, а не мужа.
Теперь этот тренд доступен не только звездам, но и простому народу. Комнату для храпа обычно размещают возле ванной комнаты или гардеробной.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Пластика груди: 9 главных фактов об операции, которые нужно знать
Критические дни: 5 важных фактов, о которых вы не знали
