Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="7626"]
Красота, Мама
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

8 необычных фактов о похудении

Old date:
Current date: 2019.12.15
New date: 2013.07.12
0
1. Женщины обычно думают о собственном весе и о диете 21 мин. в сутки, а мужчины – 18 мин. За 67 лет жизни это составит 355 дней для женщин и

1. Женщины обычно думают о собственном весе и о диете 21 мин. в сутки, а мужчины – 18 мин. За 67 лет жизни это составит 355 дней для женщин и 304 дня для мужчин. Не лучше ли начать делать, вместо потери времени на обдумывание?

2. 75% людей едят в зависимости от своего настроения. Поэтому нередко похудение возможно только при поддержке психолога, который научит худеющего не компенсировать эмоции пищей.

3. Худеть легче не столько амбициозным, сколько еще и гибким.

4. Похудеть сложнее на 3 кг, чем на 2-4 кг. То есть, если цель не слишком конкретна, то более успешно будет похудение. Должен быть обозначен и минимум, и максимум результат. Конкретной целью худеющие выбирают показатель весов, размер одежды, дату достижения желаемого результата, но это часто не срабатывает.

5. Цель похудения должна быть достижимой. На каждом этапе похудения важно ощущать чувство выполненного долга.

6. Как ни странно, но 34% людей набирают 1-2 кг во время летнего отдыха. Хотя многие считают, что летом худеют от жары и с включением большого объема овощей просто сами по себе.

7. ½ часть жителей Великобритании для подсчета калорий используют различные приложения в смартфонах. Почему бы не последовать их примеру?

8. Самым большим стимулом оставаться в форме для участников опроса оказалось желание радовать партнера. Увы, этот стимул не слишком стабилен.

Какие необычные факты про похудение тебя удивили? Поделись мнением в комментарии.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: