[artlabel id="198115"]
Женское здоровье

Сок грейпфрута и эффективность гормональных контрацептивов: правда или миф

Old date:
Current date: 2018.11.15
New date: 2018.10.24
0
Принимая гормональные контрацептивы необходимо не только четко придерживаться графика приема, но важно так же учитывать режим пи

Принимая гормональные контрацептивы необходимо не только четко придерживаться графика приема, но важно так же учитывать режим питания. Об этом напомнила врач-гинеколог Елена Березовская.

гормональные контрацептивы

Источник: fotobank.ua

Елене Петровне задали вопрос:

Какие существуют продукты питания, способные снизить эффективность гормональных контрацептивов? Я слышала, что нежелательно употреблять грейпфрут. Может быть что-то еще?

Елена Березовская
Елена Березовская
Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада   doctorberezovska.com,     facebook.com/dr.olena.berezovska,   instagram.com @dr_olena_berezovska

Да, почти всюду в популярной литературе есть утверждение, что грейпфрут нежелательно принимать с контрацептивами, потому что это нарушает их усвоение и эффективность. Так ли это? На чем основаны такие выводы?

✍ В 1996 году появилась статья о результатах одного исследования: 13 (всего лишь!) добровольцам вводилось ОДНА доза 50 мкг синтетического эстрогена, и одним давали выпить чай, а другим грейпфрутовый сок. Потом определяли продукты обмена этинилэстрадиола в крови. Оказалось, что распад ЭЭ замедляется. Можно ли действительно считать, что сок грейпфрута влияет на усвоение гормональных контрацептивов и их выведение из организма, учитывая такие данные? Конечно же, нет.
Тем не менее, эти данные тиражируют в СМИ.

Грейпфрут, гормональные контрацептивы

Источник: Burda Media

✍ Еще одно исследование провели Чехии в 2002 году: 8! женщинам в постменопаузе дали принять 2 мг эстрадиола и 100 мг прогестерона, в первую неделю без сока, через неделю с соком грейпфрута, и оказалось, что после сока уровни гормонов были повышены в крови женщин.
Заключение звучало, что влияние сока может быть (а может и не быть), что скорее всего это зависит от индивидуальных особенностей, и что такое наблюдение возможно будет полезным для пользователей КОК и ЗГТ. И ничего более.

Можем ли мы считать такие данные полезными для практических рекомендаций? Не думаю. Фактически, мы оперируем только теоретическими предположениями. А если все же соединить с наукой, то все стероидные гормоны, в том числе половые, лучше усваиваются при наличии жиров.

👉 Поэтому, например, гормональные контрацептивы рекомендуют принимать с большой порцией пищи, например во время обеда или ужина, или сразу после него. Но, качество пищи тоже влияет!

Например, большое количество клетчатки будет снижать усвоение гормонов. Многие женщины принимают контрацептивы с пищей, потому что прием на голодный желудок по утрам вызывает больше побочных эффектов.

А в целом же, мы обращаем больше внимания на взаимодействие гормонов с другими лекарственными препаратами, а не пищей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: