[artlabel id="38905"]
Питание

Очищаем организм от шлаков: топ-5 продуктов для здоровой печени

Old date:
Current date: 2017.10.23
New date: 2017.04.28
0
Поделиться:
Только прошла Пасха, как грядут майские праздники, на которых мы будет отдыхать, есть шашлыки и другие вкусности, что не может не ск

Только прошла Пасха, как грядут майские праздники, на которых мы будет отдыхать, есть шашлыки и другие вкусности, что не может не сказаться на нашем организме. Наверняка после открытия сезона пикников вам захочется очиститься и перейти на более легкое повседневное питание.

instagram@amaliya_foodblogger

[email protected]_foodblogger

Очистить печень и оздоровить своей организм помогут 5 простых продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки! Берите на заметку!

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как похудеть без вреда для здоровья: 7 способов почистить лимфу в домашних условиях

Свекла

Из всех корнеплодов лишь в свекле содержатся бетаин и бетанин — белковые соединения, улучшающие жировой обмен. Снижая уровень холестерина в крови, они облегчают работу печени. При проблемах с печенью рекомендуется принимать натощак по 1—2 стол, ложки сока свеклы.

Расторопша

Чертополох масличный (расторопша) способ­ствует очищению клеток печени и образованию новых. В нем содержатся полезные смолы, ами­нокислоты, макро- и микроэлементы. Это может быть масло холодного отжима или шрот (обезжиренный порошок семян).

Имбирь

Корень имбиря — идеальный стимулятор обмена веществ. Он спо­собствует ускорению процесса превращения жира в энергию. Если вы хотите из­бавиться от лишних килограммов, на­бранных за новогодние праздники, по­чаще пейте имбирный чай. Ненавистные жировые запасы под действием этого чудо-средства будут таять быстрее. Однако имбирь про­тивопоказан при нали­чии камней в желчном пузыре и при таких пе­ченочных недугах, как острый и хронический гепатит, цирроз.

имбирь

pixabay.com

Тыквенное масло

Полезные свойства тыквенного масла используют при лечении холецистита, жировой дистрофии печени, дискинезии желчевыводящих путей, вирусного гепатита. Нейтрализуя яды и токси­ны, отравляющие организм, и ускоряя их вывод, тыквеол предотвращает поражение печени при алкогольной ин­токсикации. Для профилакти­ки заболеваний печени при­нимают по 1 ч. л. за 1 час до еды или через 2 часа после, не запивая.

Мед

Количество содержащихся в меде полез­ных веществ почти такое же, как в крови человека. Именно благодаря этому продукт усваивается организмом на все 100%. Содержащиеся в составе меда фруктоза и глюкоза — питательные компоненты, которые способствуют повышению запа­сов гликогена в печени. Улучшая процес­сы тканевого обмена, гликоген усиливает защитную функцию печени и повышает сопротивляемость организма инфекциям.

мед

Pixabay

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Диета Пегано для очищения кожи и очистки кишечника
Пластика груди: 9 важных фактов об операции, которые нужно знать

Статьи по теме:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация