Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="271355"]
Питание

3 продукта, которые провоцируют изжогу

Old date:
Current date: 2022.08.11
New date: 2021.12.10
0
Изжога часто усиливается после еды. Чтобы снизить риск обострения кислотного рефлюкса, нужно с осторожностью относиться к продукт

Изжога часто усиливается после еды. Чтобы снизить риск обострения кислотного рефлюкса, нужно с осторожностью относиться к продуктам-провокаторам.

Продукты-провокаторы изжоги

Freepik

Изжога — неприятное ощущение жжения или жара, которое образуется за грудиной или в верхней части живота. Чаще всего проблема появляется под воздействием кислого желудочного сока на слизистую пищевода. Содержимое попадает в пищевод, что приводит к дискомфортным ощущениям. В медицине этот процесс еще называют рефлюкс.




Некоторые продукты весьма опасны при изжоге. Они могут спровоцировать неприятные симптомы и даже усугубить здоровье желудка. Откажитесь или ограничьте их потребление!

Жирная пища

Продукты с высоким содержанием жира — не лучший друг при изжоге. Они способны увеличить симптомы кислотного рефлюкса. Дело в том, что жирная пища может расслабить нижний клапан пищевода, который контролирует попадание содержимого из одного органа в другой. В результате желудочная кислота проникает в пищевод и вызывает изжогу.


Острая пища

Какой бы вкусной и полезной для иммунитета острая пища не была, именно она один из главных провокаторов изжоги. Людям с заболеваниями желудка такая еда и вовсе противопоказана. Дело в том, что в подобной пище содержится капсаицин. Это соединение, по данным ученых, замедляет скорость пищеварения, чем в разы увеличивает риск появления изжоги. Еще острая пища может стать причиной развития гастрита, если слишком часто включать ее в рацион. Острые продукты при регулярном употреблении раздражают стенки желудка, снижая их защитный барьер. Как результат — возникает воспаление слизистой.

Вредные продукты при изжоге

Источник: Freepik

Алкоголь

Избегайте употребления алкоголя в больших количествах, потому что он тоже может провоцировать изжогу. Исследования показывают, что крепкие напитки ослабляют функции нижних отделов пищевода. А еще такие виды алкоголя, как пиво и вино, увеличивают количество желудочной кислоты. Людям с изжогой лучше вообще отказаться от подобных напитков.


Если изжога беспокоит вас на регулярной основе, стоит обратиться к врачу. Причинами появления проблемы могут быть: хронический гастрит с повышенной секрецией, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, прием некоторых лекарств и продуктов. Также изжога нередко появляется на последних сроках беременности по таким двум причинам: гормон беременности расслабляет гладкие мышцы в организме, в частности сфинктер пищевода или смещение желудка вверх из-за растущей матки.


Не рекомендуем заниматься самолечением. Если симптомы изжоги усиливаются и появляются регулярно, проверьте свое здоровье у гастроэнтеролога.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Сервис DOC.UA



Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наши проекты
x