Міжнародна група вчених з Університету Дьюка в США і Національного університету Сінгапуру, займаючись проблемою дитячого ожиріння, вивела сім найшкідливіших для дитячого організму продуктів, які повинні бути виключені з дитячого раціону.
Джерело: instagram@doctorkuznetsov
У категорію «шкідливі продукти» вчені заносили насамперед все, що має високу калорійність, але вкрай незбалансований склад.
НА ВСЕ ЖИТТЯ
Всі ми знаємо про те, що деякі продукти, які продаються в супермаркетах, дітям їсти не можна. Але не знаємо чому. Звичайно, у кожної дитини свої особливості організму і шкідлива їжа, яка дозволялася в дитинстві, може «відгукнутис» по-різному. Але доктора відстежують дві основні лінії проблем зі здоров’ям. Перша — ожиріння, друга — цукровий діабет. Обидві проблеми тягнуть за собою безліч інших.
ДИТЯЧЕ ОЖИРІННЯ — ВЕЛИЧЕЗНА ПРОБЛЕМА
Дитяче ожиріння — проблема, яка турбує докторів все більше і більше. Адже жирові клітини, сформовані в дитинстві, вже ніколи не зникають. Вони можуть змінюватися в розмірі, але зникнути повністю — ніколи. Тобто потенційна загроза виникнення зайвої ваги буде існувати все життя.
Ось чому закладені в дитинстві передумови ожиріння з величезними труднощами коригуються в більш зрілому віці, коли всі органи і системи вже сформовані.
Джерело: Fotolia
А ожиріння — це не тільки зовнішній вигляд, який, до речі, теж може дуже сильно впливати не тільки на особисте життя людини, але і на кар’єру. Адже це цілий букет супутніх захворювань, серед яких на одному з перших місць — серцево-судинні.
Причиною виникнення зайвої ваги у дитини є не тільки шкідливі продукти, а й малорухливий спосіб життя. Гаджети замість рухливих ігор — це біда, величезна і реальна біда.
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ У ДІТЕЙ — СУМНА ПРИКМЕТА НАШИХ ДНІВ
Діабет у 8-9-річних дітей — це вже не рідкість. І ця проблема не генетично-обумовлена. Цукровий діабет у дитини — це хвороба способу життя. І шкідливі продукти — перші серед причин виникнення цієї проблеми. Перегляньте раціон своєї дитини! Але пам’ятайте, що поряд з надлишком шкідливих солодощів у виникненні цукрового діабету винен і нерухомий спосіб життя.
Джерело: pixabay.com
ЗАБУДЬТЕ ПРО ЦІ ПРОДУКТИ!
Експерти Брістольського університету Великобританії дають ось такий перелік абсолютно шкідливих продуктів:
- чіпси
- картопля фрі
- смажена риба
- смажене м’ясо
- солодкі і борошняні десерти
- перероблене масло
- солодкі напої, зокрема газована вода.
