Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="267006"]
Материалы на украинском языке
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

9 найнебезпечніших продуктів, від яких росте живіт

Old date:
Current date: 2021.08.05
New date: 2021.06.23
0
У літню пору кожна з нас мріє позбутися зайвих кілограмів, адже пляжний сезон вже в розпалі. Однак не всі розуміють, що багато в чому

У літню пору кожна з нас мріє позбутися зайвих кілограмів, адже пляжний сезон вже в розпалі. Однак не всі розуміють, що багато в чому на проблеми з фігурою впливає спосіб життя людини. Розповідаємо, які продукти найбільш небезпечні для талії та провокують зростання живота!

9 найнебезпечніших продуктів, від яких росте живіт

Джерело: freepik

Обов’язково виключіть з раціону ці продукти. Причому не просто заради створення красивого тіла, а для здоров’я. Деякі з них не несуть організму ніякої користі, а тому псують травлення і додають зайвих кілограмів.

Капуста, шпинат, бобові, виноград

Ці продукти хоч і багаті вітамінами та мінералами, але при регулярному споживанні провокують газоутворення в організмі. Зайвих кіло вони не додають, але після вживання живіт може збільшитися.

Борошняне

Хліб, торти, печиво, булочки — все це джерела надлишкових калорій, які можуть зіпсувати талію. Крім того, вони викликають утворення газів, через що, як наслідок, росте живіт.

Газовані напої

Мінеральна вода, лимонад, шампанське та інші газовані напої не просто псують шлунок, але і викликають в ньому скупчення газів. Як наслідок — виникають здуття і неприємні відчуття.

9 найнебезпечніших продуктів, від яких росте живіт

Джерело: freepik

Алкоголь

Одна з основних небезпек алкоголю — калорійність. Також спиртні напої підвищують апетит і уповільнюють процеси розщеплення жирів, від чого неабияк збільшується вага.

Продукти з глюкозою

Жувальні гумки, батончики, цукерки та інші солодощі на фруктозі — гірші вороги травлення. Від них нерідко з’являються здуття та діарея, оскільки організм намагається якомога швидше позбутися від шкідливих речовин даних продуктів.

Напівфабрикати

Звичайно, всі ми любимо нарізки різних ковбас, сосисок і т.п. Однак такі продукти не несуть користь організму. У них міститься велика кількість трансжирів, здатних спровокувати запальні процеси. Ще одна небезпека напівфабрикатів полягає в наявності смакових добавок. Вони затримують воду і підвищують апетит, через що ми нерідко переїдаємо.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: