2триместр
4месяц
Этапы развития ребенка

В одно прекрасное мгновение вы ощутите легкие движения своего малыша. Запишите точную дату начала толчков, в дальнейшем это поможет врачу точнее определить день появления малыша на свет.

16 неделя беременности

Животик беременной - фото

Burda Media

Ребенок

Малыш каждый час опорожняется в околоплодные воды, ведь его мочевой пузырь и почки уже во всю работают. Также, активно развивается желудок и желчный пузырь и в кишечнике маленького человечка образовывается меконий —  первородный кал темно-зеленого цвета. Во время бодрствования ребенок обычно гримасничает, жмурится, сводит брови, открывает и закрывает рот.

minibanda.ruВес — до 100 г.

Рост — до 11,6 см.

На кого похож

Манго

Что я там делаю

Подаю маме знаки: толкаюсь!

 

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Начало беременности: на вопросы отвечает гинеколог

Мама

На этой неделе вы можете почувствовать первые шевеления ребеночка. Однако эти трепетания бывают еле ощутимы и напоминают легкое щекотание или соприкосновение с крыльцами маленькой бабочки. Первые шевеление повторяются по возрастающей. Вначале раз в день, чаще всего в вечернее время,  затем – два раза в сутки. И чем больше срок, тем чаще вы будеде ощущать приветствия своего маленького чуда. Не стоит волноваться, если вы пока не почувствовали эти движения. Многие мамочки ощущают их немного позже – на 18-20 неделях беременности. Запаситесь терпением, ведь совсем скоро карапуз будет ощутимо активничать. А сейчас он продолжает усиленно двигаться, расти и набираться сил.

Анализы

Если на этом сроке будет проводиться УЗИ, врач сможет высчитать более или менее точную дату родов.

На прошлой недели вы сдали тройной тест, при отклонениях в показателях необходимо обратиться к генетику.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Опыт одной беременной, который откроет вам глаза на многие вещи

Питание

На этом сроке у ваш вес может увеличиться на 3-6 кг. Токсикоз давно позади, и вы стали есть, все, что хотите? Осторожнее. Лишний вес, набранный во втором семестре очень трудно сбросить даже после родов. Если у вас аппетит «за двоих», постарайтесь чтобы перекусами были не бутерброды и печенье, а фрукты/овощи или кисломолочные продукты. Кроме того, излишнее количество теста может привести к запорам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Запор во время беременности

Уход

Выполняйте специальный комплекс упражнений на расслабление и растяжку мышц, который также избавит вас от болей в спине.

После этих упражнений у вас:

  • уменьшается давление плода на позвоночник, а также снижается риск защемления нервных окончаний в позвонках;
  • улучшается кровообращение — осуществляется профилактика отеков и варикозного расширения вен;
  • уменьшаются болевые ощущения в области шеи и таза, улучшается осанка и укрепляются мышцы груди и плеч.

Это важно!

На этом сроке беременности некоторых будущих мамочек могут беспокоить постоянная заложенность или кровотечения из носа. Это вызвано увеличением притока крови к слизистым оболочкам носа, которые становятся более тонкими и чувствительными. Поэтому, старайся чаще увлажнять слизистую носа с помощью солевых растворов, которые продаются в аптеках и полностью безопасны во время беременности. А также, регулярно проветривай помещения, поскольку находясь в сухой среде, риск носового кровотечения возрастает. Ни в коем случае не используй сосудосуживающие капли и другие медицинские препараты без назначения врача, так как они могут навредить и даже усугубить ситуацию. Ведь ринит беременных – явление довольно распространенное и не опасное, поэтому тебе волноваться нечего. Однако, если кровотечения из носа. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Самые дорогие подарки, которые получают звезды в честь рождения ребенка

Must Do на 16 неделе беременности

Купите домой напольные весы, чтобы контролировать свой вес.

Смотрите ВИДЕО:

Источник: YouTube, автор Miֆֆ M



Поделиться:
Материал был вам полезен?
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Комментарии

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Новости партнеров
Loading...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.