Перепады настроения при беременности: как укротить эмоции?

Отношения Доктор проводит осмотр беременной на аппарате УЗИ - фото
0
Поделиться:
Триместры беременности с психологической точки зрения характеризуются разными эмоциональными состояниями будущей мамы. Знакомь

Триместры беременности с психологической точки зрения характеризуются разными эмоциональными состояниями будущей мамы. Знакомьтесь с ними и настраивайтесь на позитивный лад.

Доктор проводит осмотр беременной на аппарате УЗИ - фото

Burda Media

Беременная переживает как физиологическую, так и эмоциональную эволюцию. Все мысли будущей мамы сосредоточены на малыше. Ее состояние объясняется влиянием гормонов, которые готовят организм к вынашиванию и родам, а также обеспечивают психологический настрой женщины. В медицине этот феномен называется доминантой беременности. Причем для каждого триместра характерна своя доминанта, то есть определенный ряд эмоциональных состояний, которые доминируют над всеми остальными переживаниями.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп будущей мамы: как ваш знак зодиака влияет на беременность

Начало беременности

В первом триместре беременности женщина только знакомится с новыми ощущениями, учится жить в новом для нее статусе, переживать новые ощущения и психологические и физические (токсикоз, например).  Поэтому первую доминанту беременности называют адаптационной.

Следующая доминанта беременности приходится на начало второго триместра, это самая позитивная доминанта. Ее называют погружением. Это время приносит массу приятных ощущений: заканчивается токсикоз, появляется аккуратненький „беременный” животик, который напоминает о том, что внутри вас растет малыш. Настроение и внешность будущей мамы вызывают у окружающих желание помогать и опекать. Сама природа дает возможность женщине снова ощутить себя ребенком и еще крепче полюбить своего кроху.

Беременная - фото

Burda Media

Синдром перемен

Следующую доминанту называют синдромом перемен. В это время заметно округлившийся животик будущей мамочки напоминает о том, что для ребеночка нужно подготовить специальное место. Беременная хочет активно участвовать в обустройстве своей квартиры и проявлять свой вдруг „обострившийся” дизайнерский талант. Но лучше поручить тяжелые работы мужу или родственникам, а мамочке сосредоточиться на выборе детской мебели и приданого.

Вопросы беременной

На конец второго триместра приходится „информационная” доминанта. В это время обычно будущую маму начинают одолевать тысячи вопросов по поводу правильного развития ребенка, благополучных родов. Женщина на этом этапе наиболее восприимчива к информации. Она впитывает в себя любые рассказы о беременности, о родах, об окружающих событиях. И почему-то негативные и страшные истории запоминаются лучше. Конечно, совсем оградить себя от этого не получится никак. Поэтому лучшим выходом будет в любой ситуации сохранять спокойствие. Поставьте внутренний заслон для негатива. Переизбыток информации не всегда бывает вам полезен.

Третий триместр

На последний триместр беременности приходится предродовая доминанта. В это время будущая мама может почувствовать прилив нежных чувств к своей матери. Она пропускает через сознание опыт самого близкого человека, тем самым переходя из статуса „женщина-дочь” в статус „женщина-мать”. И опыт мамы, ее советы и воспоминания могут оказаться очень полезными и ценными. Подобные ощущения как бы подсказывают, что не стоит переживать, так как до вас этот сложный путь был успешно пройден вашей собственной мамой. Да и многими другими счастливыми мамочками.

Беременная с мужем

Legion-Media

Советы психолога

Раньше всего у ребенка развивается слух, и к моменту рождения младенец уже может узнавать маму и папу по голосу, поэтому еще с не рожденным малышом можно и нужно разговаривать. Не просто мысленно общаться или шептать, а именно говорить. И общение это должно быть разнообразным и эмоциональным.

Важный фактор внутриутробного развития младенца — двигательная активность мамы. Маленький человечек хорошо развивается, когда мама много ходит, меняет положение тела. Выполняя физические упражнения, вы наверняка заметите, что одни из них ребенку нравятся, другие — не очень. Вам придется приспособиться к малышу.

Сегодня мы предлагаем вас занятся спортом, вашему вниманию комплекс для беременных от Аниты Луценко

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Подготовка к родам: как повысить болевой порог?
Можно ли есть мел при беременности?

1 октября в нашем любимом ресторане-кондитерской «Маша Кейк» вы узнаете, как провести 9 месяцев беременности с удовольствием заботясь о своем здоровье, но не чувствуя себя больной!

В этот раз у нас роскошные подарки для наших гостей! Каждая из вас получит подарочный сертификат стоимостью 1040 грн. от медицинского центра Into-Sana, чтобы сделать важные обследования и анализы! Еще один наш партнер – Акваняня – приготовил приятные сюрпризы для будущих мам.

 мамаклуб

Мамаклуб

Алла Валентиновна Микилюк, врач акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗИ, ведущий специалист медицинских центров  Into-Sana расскажет о подводных рифах беременности, а также о том, что нужно делать, чтобы ваша беременность была здоровой!

Вы узнаете,  какие анализы действительно нужно сдавать в каждом триместре. Врач объяснит, почему меняются предпочтение в еде, отекают ноги, а также — почему ваша беременность так не похожа на беременность подруг.

Алла Микилюк  расскажет, нужно ли бояться УЗИ, развенчает популярные мифы об этом исследовании и расскажет, чего на самом деле нужно опасаться на каждом сроке беременности.

Into-Sana — современная медицинская компания, лидер на рынке частной и страховой медицины,  подготовила для всех участниц «Мамаклуба» подарочные сертификаты на программу медицинского скрининга «Женское здоровье».

По этой программе вы сможете в течение 2-х визитов сделать: 

  1. УЗИ молочных желез
  2. ПАП-тест
  3. Микроскопический тест мазка
  4. Колькоскопию
  5. УЗИ органов малого таза
  6. Пройти консультацию у гинеколога
Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.