[artlabel id="194779"]
Здоровье

Нормы набора веса при беременности мамы и вес плода: таблицы

Old date:
Current date: 2018.09.26
New date: 2018.09.14
0
Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных

Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных булочек и пирожных.

набор веса при беременности таблица

Источник: Shutterstock

Хотя у каждой будущей мамы набор веса происходит индивидуально, все же существуют некие усредненные нормы. Как правило, на определенном этапе беременности ваш вес будут сравнивать с некой вилкой нормы. Но важно понимать, что набор веса зависит от вашего добеременного веса – худенькие барышни набирают больше, от вашего метаболизма, индивидуального развития малыша в животе и от множества других факторов.

Источник: Shutterstock

При расчете нормы набора веса врачи ориентируются на индекс массы тела ИМТ, который вычисляется по формуле:

ИМТ = m / h2, где m — масса тела в кг., h рост

ИМТ до беременностиНормы набора веса (кг)
меньше 18,513-18
от 18,5 до 24,911-16
от 25 до 29,97-11
более 305-9

В основном набор веса беременной происходит за счет роста плода, который так же развивается по определенным правилам. Разумеется, если плод не один, общий вес мамы будет увеличиваться быстрее, а вес каждого малыша медленнее, чем если бы он развивался сольно.

Burda Media

Увеличение веса во время беременности по неделям. Таблица

Неделя беременностиИМТ менее 18,5ИМТ от 18,5 до 24,9ИМТ более 30
40-0,9 кг0-0,7 кг0-0,5 кг
60-1,4 кг0-1 кг0-0,6 кг
80-1,6 кг0-1,2 кг0-0,7 кг
100-1,8 кг0-1,3 кг0-0,8 кг
120-2 кг0-1,5 кг0-1 кг
140,5-2,7 кг0,5-2 кг0,5-1,2 кг
16до 3,6 кгдо 3 кгдо 1,4 кг
18до 4,6 кгдо 4 кгдо 2,3 кг
20до 6 кгдо 5,9 кгдо 2,9 кг
22до 7,2 кгдо 7 кгдо 3,4 кг
24до 8,6 кгдо 8,5 кгдо 3,9 кг
26до 10 кгдо 10 кгдо 5 кг
28до 13 кгдо 11 кгдо 5,4 кг
30до 14 кгдо 12 кгдо 5,9 кг
32до 15 кгдо 13 кгдо 6,4 кг
34до 16 кгдо 14 кгдо 7,3 кг
36до 17 кгдо 15 кгдо 7,9 кг
38до 18 кгдо 16 кгдо 8,6 кг
40до 18 кгдо 16 кгдо 9,1 кг

Набор веса происходит индивидуально у каждой будущей мамы, но есть определенные закономерности – как правило, после 14 недели происходит заметный скачок в наборе веса, а после 28-й темп слегка снижается. Ближе к концу беременности, за 3-4 недели до родов, набор веса замедляется, а за неделю до родов может даже уменьшиться, вплоть до 1 кг. и это нормально.

эмбрион-фото

Fotolia

Увеличение веса плода по неделям

Срок беременности Длина (см) Масса(г)
8 недель1,61
9 недель2,32
10 недель3,14
11 недель4,17
12 недель5,414
13 недель7,423
14 недель8,743
15 недель10,170
16 недель11,6100
17 недель13140
18 недель14,2190
19 недель15,3240
20 недель25300
21 неделя26,7360
22 неделя27,8430
23 неделя28,9501
24 неделя30600
25 неделя34,6660
26 неделя35,6760
27 неделя36,6875
28 неделя37,61005
29 неделя38,61153
30 неделя39,91319
31 неделя41,11502
32 неделя42,41702
33 неделя43,71918
34 неделя452146
35 неделя46,22383
36 неделя47,42622
37 неделя48,62859
38 неделя49,83083
39 неделя50,73300
40 неделя51,23500

Увеличение веса во время беременности происходит не только за счет роста массы ребенка. Так же увеличивается объем крови и межклеточной жидкости, вес добавляют околоплодные воды, плацента, матка. А так же – жировая прослойка у мамы, межтканевая жидкость и молочные железы.

shutterstock

Распределение массы Вес (г.), на момент родов
Ребенок3500-4000
Плацента500-650
Матка1000
Околоплодные воды800-900
Объем крови1300
Межклеточная тканевая жидкость2000-2500
Железистая ткань груди500
Жировые отложения2400 — 3000
Итого13-15 кг

Контролировать набор веса во время беременности, конечно, дело хорошее. Но тут главное не впадать в крайности и понимать, что сам по себе вес является условно-ориентировочной единицей, критерием для оценки ситуации. Современный грамотный врач оценивает развитие беременности в совокупности – общее состояние женщины, показатели крови, наличие отеков, белка в моче, а так же возраст женщины и общую динамику.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: