[artlabel id="139605"]
Питание

Новое исследование: что есть беременной, чтобы повысить IQ будущего ребенка

Old date:
Current date: 2017.10.22
New date: 2017.06.29
0
Поделиться:
Если беременной женщине употреблять достаточное количество фруктов в день, это даст ребенку большой потенциал для развития. К

Если беременной женщине употреблять достаточное количество фруктов в день, это даст ребенку большой потенциал для развития.

Канадские ученые выяснили, что у женщин, которые во время беременности активно ели разные фрукты, рождались дети с более высоким уровнем интеллекта.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Питание во время беременности — что нужно исключить!

Специалисты проанализировали данные огромной выборки (в исследовании приняло участие 688 годовалых детей), чтобы учесть множество факторов, которые влияют на развитие младенцев. В результате выяснилось, что у женщин, которые употребляли в день 7 порций фруктов, вырастали дети с уровнем IQ выше чем у сверстников на 6-7 пунктов.

Одна порция фруктов должна состоять из одного большого фрукта ( банан, яблоко, апельсин, груша…) или из пригоршни ягод (которые помещаются в две ладони).

По словам ученых, чем дольше ребенок находится в маминой утробе, тем лучше он развивается в будущем. А ежедневное употребление 6-7 порций фруктов в день дает крохе потенциал для развития, который можно сравнить с дополнительной неделей в мамином животе.

Но врачи не рекомендуют будущим мамам слишком злоупотреблять фруктами с высоким содержанием фруктозы, поскольку это может грозить гестационным диабетом или увеличением массы тела.

На данный момент исследование не окончено, и эксперты намерены выяснить, сохраняется ли эффект от потребления фруктов у детей с течением времени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему не стоит рожать погодков: мнение акушера гинеколога
Законы генетики: 6 особенностей внешности, которые зависят от наследственности

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация