[artlabel id="42481"]
Беременность, Красота

Красивая и беременная: бьюти-советы для будущих мам

Old date:
Current date: 2017.11.20
New date: 2014.02.08
0
Поделиться:
В организме будущей мамы происходят большие изменения, которые часто от­ражаются на состоянии кожи, волос и ногтей. Несколько
Красивая будущая мама (фото: ЦФА Бурда)

Красивая будущая мама (фото: ЦФА Бурда)

В организме будущей мамы происходят большие изменения, которые часто от­ражаются на состоянии кожи, волос и ногтей.

Несколько полезных бьюти-советов помогут вам оставаться красивой и ухоженной все девять месяцев.

Забота о коже

Даже жирная кожа в этот период склонна к сухости. Эту проблему помогут решить нату­ральные масла—они подходят как для тела, так и для волос. Для лучшего проникновения в кожу наносите их после душа. Особенно эф­фективны средства на основе миндального масла (при отсутствии аллергии). Старайтесь выбирать молочко или лосьон для тела без отдушки, чтобы не спровоцировать аллергию у будущего крохи. Лучше всего подойдут детские или специальные средства по уходу для кожи для беременных. Они наиболее безопасны для здоровья и не содержат в себе вредных химических веществ.

Укрепляем ногти

Нехватка кальция сказывается на состоянии ногтей. Вам помогут ванночки с морской со­лью. Также включите в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций: йогурт, творог, кефир, рыбу, яйца, шпинат, кунжутные семена, миндаль.

Борьба с растяжками

Вот несколько советов, как бороться с растяжками.

  • Начиная с третьего месяца пользуйтесь кре­мами с витамином Е, оказывающими дре­нажный эффект. Они разглаживают кожу, не допуская образования целлюлита.
  • Упо­требляйте в пищу продукты, содержащие ви­тамин Е: нерафинированные растительные масла, зерновые (пшеницу, рожь), пророст­ки.
  • Ежедневный массаж и контрастный душ проблемных зон помогут не допустить по­явления растяжек.

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация