Нарушения работы поджелудочной железы часто вызваны неправильным рационом питания. Какие напитки больше всего вредит важному органу?
Источник: Freepik
Поджелудочная железа — это орган пищеварительной системы, который вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания и усваивания белков, жиров и углеводов. Также орган производит глюкагон и инсулин, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.
Алкоголь
Самым разрушающим этот орган напитком принято считать алкоголь. Действительно, при частом употреблении развивается острый панкреатит (70% случаев) — это заболевание, при котором нарушается выброс ферментов в двенадцатиперстную кишку. Они остаются в поджелудочной и тем самым разрушают ее. Однако, по данным врачей, больше всего стоит опасаться другого напитка.
Свежевыжатый фруктовый сок
Как показали исследования, на здоровье поджелудочной особенно негативно воздействует свежевыжатый фруктовый сок. Слишком частое его употребление вредно из-за высокого содержания в нем сахара. У людей, которые постоянно пьют соки уже через 5-6 лет могут обнаружить сахарный диабет, утверждают медики.
Как сообщается, фруктовые соки по количеству сахара превосходят даже кока-колу и фанту. Вместо этого напитка рекомендуется съедать целый фрукт. Например, апельсин, яблоко или грушу. В умеренном количестве цельный продукт окажет только пользу.
Кофе
Никогда не пейте кофе на голодный желудок. Этим вы только разрушаете свое здоровье. Дело в том, что органы пищеварения воспринимают этот напиток как пищу, потому начинают вырабатывать ферменты для получения полезных свойств. В итоге они лишь вредят нашему организму.
Сладкие газированные напитки
В сладкой газировке много сахара, который является быстрым углеводом. Злоупотребление такими напитками может стать причиной желчно-каменной болезни, которая в свою очередь нередко становится провокатором панкреатита.
Какие еще продукты не любит поджелудочная железа
- сладкая газировка,
- сосиски, салями и другие продукты с пищевыми красителями и ароматизаторами,
- жирная пища,
- сладости,
- продукты, которые содержат трансжиры и простые углеводы (это может быть готовая выпечка или полуфабрикаты).
Самыми распространенными симптомами заболеваний поджелудочной железы являются тошнота и рвота, вздутие живота, слабость, желтушность кожи и отсутствие аппетита. При наличии этих признаков обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы проверить здоровье.
