Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="273103"]
Все буде УКРАЇНА!, Здоровье семьи

ГРВІ у бомбосховищі: як допомогти собі самостійно? Поради ЦГЗ

Old date:
Current date: 2022.09.29
New date: 2022.03.05
0
В умовах війни багато дорослих та дітей змушені ночувати у сховищах, погано спати та незбалансовано харчуватися. Такий ритм життя
В умовах війни багато дорослих та дітей змушені ночувати у сховищах, погано спати та незбалансовано харчуватися. Такий ритм життя послаблює імунну систему й робить нас сприятливими до ГРВІ, простішою мовою – застуд.

Джерело: instagram @amrita_lobnya

Якщо ви відчуваєте, що починається захворювання, то розпочинайте лікування негайно. Для ГРВІ та COVID-19, особливо в перші дні, не треба ніяких препаратів. 👉Зазвичай захворювання минає самостійно протягом кількох днів за умов дотримання цих рекомендацій:
Рясно пийте. За можливості щонайменше літр теплої рідини.

Якщо підвищується температура, озноб, ломота, головний біль, тоді використайте:

  • ібупрофен: 400 мг для дорослих,
  • парацетамол (панадол, порошки типу терафлю, фармацитрон, хелпекс та інші).
Також можна використати:
  • німесулід;
  • німесил;
  • найз.

Якщо температура нормальна, але є біль:

  • дексалгін;
  • кетанов;
  • кетолак;
  • диклофенак/диклоберл.
Один з цих препаратів входить до стандартного набору аптечки. Якщо у вас їх немає, то розпитайте сусідів.

Джерело: [email protected]_vrn

Нежить, тече чи забитий ніс

Промивання сольовим розчином або спреї для зволоження:
  • носоль;
  • хьюмер;
  • аквамаріс тощо.
Якщо ніс забитий і вам важко дихати допоможуть судинозвужувальні спреї:
  • отривін;
  • називін;
  • фармазолін.
Також «пробити» ніс допомагає фізична активність: поприсідати, пострибати, пройтися по сходах туди-сюди.

Біль у горлі або вусі:

Дотримуйтесь тих самих рекомендацій, що й при температурі.
Також можна смоктати будь-які пастилки чи льодяники, навіть просто цукерки підходять🍭.
ребенок болеет, ОРВИ, ОРЗ, простуда, как вылечить простуду, противовирусные препараты, закаливание, если у ребенка болит горло, если у ребенка частые сопли, часто болеющие дети, вакцинация против гриппа

Джерело: Fotolia

Коли ви одужаєте?

Загалом ГРВІ та COVID-19, особливо у щеплених, пройдуть самі за кілька днів. Навіть за умови, що ви нічого не робитимете.
Якщо починаєте відчувати задишку, виміряйте сатурацію — пульсоксиметр варто мати. Норма від 93%. Щоб підвищити сатурацію, ляжте на живіт і дихайте спокійно та глибоко.
Часто паніка може накладатися на захворювання, імітуючи проблеми з диханням.

Коли треба звертатися до лікаря?

Якщо лихоманці більше ніж 3 доби і її не вдається подолати медикаментами. А також при появі судом, блювання, головного болю, утруднені дихання, сильного болю в животі, вусі, горлі, порушенні свідомості, повторному підвищенню температури тіла після кількох днів нормальної температури.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наши проекты