Мама, Питание

Запеченное куриное филе. Рецепт

Old date:
Current date: 2017.08.17
New date: 2015.01.04
0
Поделиться:
Праздничный ужин для всей семьи - запеченное куриное филе. Возьмите: 300 г куриного филе 4 зубчика чеснока 1 луковица 2 кабач
Запеченное куриное филе - фото

Запеченное куриное филе (фото: Burda Media)

Праздничный ужин для всей семьи — запеченное куриное филе.

Возьмите:

  • 300 г куриного филе
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 луковица
  • 2 кабачка
  • 2 стол. ложки растительного масла
  • 4 помидора
  • 1 стручок сладкого перца
  • 1/2 чайн. ложки карри
  • соль, молотый черный перец

Приготовление

  1. Куриное филе вымойте и посыпьте карри. Чеснок пропустите через пресс. Половиной чесночной массы намажьте филе и оставьте на 15 мин. Духовку нагрейте до 180°С. Филе заверните в фольгу и запекайте около 30 мин.
  2. Лук порубите, кабачки нарежьте кубиками. В сотейнике подрумяньте на масле овощи. Добавьте нарезанные помидоры, сладкий перец и оставшийся чеснок. Перемешаете, посолите, поперчите и тушите около 10 мин.
  3. Готовое куриное филе подайте на стол вместе с овощным рагу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Форель с имбирем и орехами. Рецепт

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.