У женщины болит голова (фото: ЦФА Бурда)
Согласно статистике, от вегетососудистой дистонии (ВСД) страдают 40% женщин.
Как проявляется заболевание?
Людей, страдающих этим заболеванием, часто беспокоят перепады давления, головная боль, расстройство пищеварения, раздражительность, бессонница. При переутомлении и эмоциональных переживаниях они легко бледнеют, краснеют, испытывают повышенную потливость. Очень возбудимы, чувствительны к холоду, иногда мучатся от беспричинного страха. При ВСД нарушается нормальная реакция сосудов, возможны даже обмороки. Подверженные ей люди начинают острее чувствовать перепады погоды, становятся метеозависимыми.
Причины вегетососудистой дистонии
В народе говорят, что все болезни от нервов. В случае с ВСД это утверждение верно на 100%. В группе риска — люди с наследственной предрасположенностью, имеющие чересчур возбудимую нервную систему. Они, как правило, очень эмоциональные, впечатлительные, мнительные, склонные к глубокой самокритике и депрессии, замыкающиеся на собственных проблемах, неуверенные в себе. Замечено также, что ВСД нередко сопровождается всевозможными фобиями. Буквально на ровном месте вдруг появляется даже не один, а несколько страхов, будь то паническая боязнь высоты или, к примеру, страх застрять в лифте…
Диагностика и лечение ВСД
Диагностика. Факторами риска развития ВСД являются периоды гормональной перестройки организма, эндокринные заболевания и нарушения, травмы шейных позвонков и головного мозга, а также малоподвижный образ жизни, отсутствие полноценного отдыха, недостаточный сон (меньше 8 часов в сутки), постоянные и продолжительные стрессы.
Лечение. В зависимости от симптомов медики разделяют ВСД на 4 типа: гипертонический, гипотонический, кардиальный и смешанный. Чаще всего встречается гипертонический и кардиальный, так как ВСД — это совокупность симптомов, то и лечение должно быть только комплексным. Задача лекарственной терапии — помочь человеку справиться с основными проявлениями болезни. Большая роль также отводится нелекарственным методам. Прежде всего это перемены в образе жизни: отказ от вредных привычек и беспорядочного режима дня, правильное питание, массаж, нормализация сна.
