З понеділка, 18 березня розпочався Великий піст – православні християни протягом 7 тижнів не лише утримуватимуться від їжі тваринного походження, а й згадуватимуть останні 40 днів земного життя Ісуса Христа.
Джерело: freepik
Тривалість Великого посту більша, ніж час, який постив Христос у пустелі, вона становить 48 днів, при цьому церква накладає чимало обмежень на вірян і не лише харчових.
ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ ПІД ЧАС ВЕЛИКОГО ПОСТУ
Про те, що під час будь-якого посту заборонене є м’ясо, знають усі, проте Великий піст, основне призначення якого підготовка до найзначнішого для християн свята – Великодня, має цілком певні правила.
- Усі сім тижнів посту не можна їсти не тільки м’ясо, а й будь-які продукти тваринного походження – яйця, молоко, кисломолочні продукти
- Перший та останній тиждень Великого посту найсуворіші в плані обмежень – Чистий понеділок та Страсна п’ятниця – дні повного голодування.
- У понеділок, середу та п’ятницю не можна їсти приготовану і навіть розігріту їжу — це дні сухої їжі.
- На весь період Великого посту церква рекомендує відмовитись від будь-яких розваг, не ходити в кіно, театр, не відвідувати концерти. Для особливо ортодоксально налаштованих не рекомендують навіть користуватися соцмережами, проте в наш час, мабуть, це перебір.
- Напередодні Христової неділі не вінчають пари в церкві, а якщо в ці дні ви розписалися в загсі, то святкувати весілля краще по закінченні періоду помірності.
- Для особливо ревних охоронців церковних правил всі сім тижнів Великого посту не можна займатися сексом («відмовитися від подружнього життя»).
- Не можна всі 48 днів Великого посту скандалити, бажати іншому зла, слід підтримувати в собі почуття вдячності світові за своє життя та своїх рідних людей.
У принципі, всі заборони спрямовані на одне – відмовитися від усього, що може принести радість, а позитивні емоції пропонується шукати у молитвах та роздумах про бога.
Джерело: freepik
ЩО МОЖНА І ПОТРІБНО РОБИТИ У ВЕЛИКИЙ ПІСТ
- Дотримуватися харчових обмежень такий тривалий час далеко не всім на користь, щобільше, церква лояльно ставиться до порушення посту і не рекомендує голодувати людям похилого віку, хворим, вагітним жінкам та маленьким дітям. Отже, дітей можна годувати нормальною їжею, але без особливих вишукувань.
- Можна і потрібно вірянам ходити до церкви, слухати богослужіння – це є обов’язковою дією.
- Обов’язковими є благодійні справи – можна здати кров, допомогти грошима або своїми вміннями тим, хто потребує допомоги. Наприклад, перерахувати кошти на допомогу ЗСУ, до благодійного фонду, допомогти притулку для тварин. Озирніться навколо — стільки людей і звірів потребують допомоги, причому не тільки фінансової, і час Великого посту чудовий привід згадати про них.
- Що стосується раціону на Великий піст 2024, то у понеділок, вівторок та четвер можна їсти варену їжу з додаванням рослинної олії, у середу та п’ятницю – варену їжу без олії, але дозволено трохи вина.
Чи варто дотримуватися таких суворих правил Великого посту в наші дні – особистий вибір кожного, але дуже важливо пам’ятати, що навіть релігійні ортодокси не вітають голодування на шкоду здоров’ю. Особливо це стосується маленьких дітей — порушення харчового балансу настільки тривалий час може помітно нашкодити організму, що активно росте.
