Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="78454"]
0-1, Развитие
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Зарядка для крохи: укрепляем мышцы

Old date:
Current date: 2019.12.14
New date: 2015.11.30
0
Чтобы малыш развивался по плану, вовремя пополз и начал ходить, нужно ему тренировать мышцы спины, плечевого пояса, ног и рук — в о

Чтобы малыш развивался по плану, вовремя пополз и начал ходить, нужно ему тренировать мышцы спины, плечевого пояса, ног и рук — в общем, те самые, без правильного развития которых будет трудно сделать первые шажки. А еще развивать координацию. Начинать такую зарядку можно уже с 5 месяцев.

На зарядку становись!
Существует целый комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц малыша. Выполняйте их пару раз в день по 15–20 минут.

  • тренируем руки. В полгода кроха не только должен научиться самостоятельно приподниматься на руках, но желательно также брать игрушку одной рукой, опираясь на другую. Если данный навык у малыша еще не сформирован, стоит немного ему помочь. Сначала положите ребенка на животик. Перед ним повесьте игрушку так, чтобы она находилась чуть выше его головы. Кроха станет приподниматься на руках и тянуться к игрушке, чтобы схватить ее. Если кроха не в духе, занятия лучше перенести и повторить попытку позже. Ребенок должен получать удовольствие от процесса обучения, иначе вам придется ждать желаемого результата очень долго.
  • укрепляем вестибулярный аппарат и улучшаем координацию движений рук. Скатайте из детского одеяла валик и подложите его малышу под грудь. Кроха должен лежать на животе, при этом его руки и голова слегка свисают с валика, а живот и ноги находятся на прямой поверхности. В этом положении малыш беспрепятственно может поворачивать голову в разные стороны и обеими руками брать игрушки, ведь его ручки свободны.
  • учимся стоять на четвереньках. Подложите свернутый из одеяла валик под грудь и живот малыша так, чтобы руки и ноги свободно свисали над полом. Кроха инстинктивно будет стремиться опереться на них, а значит, самостоятельно встанет на четвереньки.
  • учим правильные движения. Для выполнения этого упражнения потребуется помощь еще одного взрослого человека, которому малыш доверяет. Спустите кроху на пол и поставьте на четвереньки. Положите перед ним любимую или новую игрушку. Затем начинайте “ползти”: один помощник передвигает по направлению к игрушке правую руку малыша, а другой — его левую ногу, потом левую руку и правую ногу соответственно и так далее, пока цель-игрушка не будет достигнута.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Ребенок в 6 месяцев: ползком марш!

Растим здорового ребенка: ТОП-5 правил

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: