[artlabel id="64768"]
0-1, Питание 3 баночки овощного пюре: морковное, из цветной капусты и из брокколи

Пюре для первого прикорма: домашнее или баночное?

Old date:
Current date: 2018.01.17
New date: 2015.02.22
0
Поделиться:
Каждая мама хочет для своего малыша только самого лучшего. Но что выбрать, пюре промышленного производства или домашнее, приготовл

Каждая мама хочет для своего малыша только самого лучшего. Но что выбрать, пюре промышленного производства или домашнее, приготовленное мамой с любовью?

Покупая баночное детское питание, обязательно читайте его состав на этикетке: в первом прикорме могут присутствовать только овощи и вода (никакого сахара, консервантов, улучшителей вкуса или ароматизаторов). Если вы решили готовить угощение для своего масика самостоятельно, непременно следуйте правилам.

  • Ни в коем случае не мойте овощи или фрукты с мылом или другими моющими средствами. Просто промойте ее под струей из-под крана.
  • Чистить овощи и фрукты следует, снимая верхний слой тоненькой стружкой.
  • По возможности варите овощи и фрукты на пару. При варке большая часть витаминов распадается, и чем дольше вы будете варить продукт, тем меньше полезных веществ в ней останется. Витамины сохранятся, если вы решите овощи/фрукты запечь. Если же вы все-таки варите, не забывайте, что опускать продукты нужно в кипящую воду.
  • Примерно через месяц после введения овощного прикорма добавьте в пюре несколько капель растительного масла.
  • Приготовленный овощ или фрукт следует измельчить. Лучше всего для этой цели подойдет блендер. А вот перетирать пищу, например, вилкой, не стоит: как бы тщательно вы это ни делали, пищевые волокна останутся целыми. Организм малыша пока не готов с ними справляться.
  • Консистенция пюре должна быть жидкой, как кефир, иначе кроха просто откажется от вашего угощения. В измельченную пюрешку можно добавить немного грудного молока, адаптированной смеси, отвара или просто кипяченой воды!

Удачи вам во всех вкусных начинаниях!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Прикорм в разных странах мира

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация