Морозная снежная погода не повод отказываться от прогулок с малышом. Но тут встает очень важный вопрос – как одеть ребенка, чтобы ему было и удобно и не холодно?
Одеваем грудничка
Конечно, если ребенок бегает, катается с горки, даже валяется в снегу, он согревается от собственной активности. Но если кроха лежит без движения или даже спит в своей коляске, замерзнуть он может довольно быстро.
Для малыша в коляске работает правило трех слоев: первый — бодик, который плотно прилегает к тельцу, затем шерстяной или флисовый комбинезончик, как вариант – из этих же материалов кофточка и штанишки. На ножки можно надеть махровые либо шерстяные носочки, а на головку шапочку. Шапочка предпочтительно двойная – верхний слой шерстяной, а тот, что контактирует с головкой флисовый. Такое сочетание хорошо удерживает тепло, особенно если шапочка плотно прилегает к головке, закрывает ушки и завязывается, либо крепится на липучках под подбородком.
Legion-Media
Для сладкого сна на морозе прекрасно подойдет зимний конверт с утеплителем из натуральной шерсти – чаще всего производители используют овчину. Одевая малыша на прогулку следите, чтобы он дышал носиком – кроме того, что холодный воздух согревается проходя через носовые пути, маленькие дети регулируют собственный теплообмен по большей части именно при помощи дыхания, в отличие от взрослых, у которых температура регулируется при помощи кожи.
Burda Media
Как одеть активного ребенка
Правило трех слоев работает и в этом случае, однако тут очень важно правильно подбирать материал – лучше всего греет наполнитель верхнего слоя, который создает своего рода воздушную подушку. Современные объемные комбинезоны и курточки, наполненные высокотехнологичными материалами на удивление легкие и при этом прекрасно сохраняют тепло.
Средний слой должен быть мягким и довольно рыхлым, чтобы пропускать воздух, но при этом удерживать тепло детского тельца. Если мороз ниже 10 градусов, стоит под дутые штанишки поддеть плотно прилегающие колготки либо рейтузы.
Шерстяная либо флисовая двуслойная шапочка должна завязываться под подбородком и достаточно плотно прилегать к головке, защищая ушки от мороза. Флис – синтетический материал, почти не уступающий по качеству натуральной шерсти, но заметно легче по весу.
А вот капюшон одевать поверх шапочки имеет смысл только если на улице сильный ветер. В противном случае возможен парниковый эффект, а перегревать голову вовсе ни к чему.
Шарфик так же вещь полезная, завязывать его лучше сзади, чтобы узел не мешал движению головы. Вместо шарфика можно использовать современные шапочки а-ля шлем – они прикрывают шею ребенка и не пропускают холод.
фото Burda Media
Очень важный момент – обувь. Сапожки для активного ребенка должны быть мягкими, при этом плотно прилегать к голени, что бы в них не попал снег, при этом современные детские зимние сапожки легкие, изготовлены из «дышащих» материалов, и позволяют детской ножке оставаться сухой даже если она вспотеет.
Важно чтобы сапожки были точно по размеру – если ножка сдавлена, она очень быстро замерзает.
Раскрасневшиеся щечки у активного малыша свидетельствуют о том, что сосуды личика активно снабжаются кровью, а это признак того, что происходит активный теплообмен. Проверить, не холодно ли ребенку можно пощупав кожу на переносице, затылке или предплечьях.
Никогда не закрывайте рот и нос ребенка во время прогулки – конденсат, образующийся на ткани во время дыхания, еще больше охлаждает воздух. Лучше следите за тем, чтобы ребенок дышал носом – таким образом в дыхательные пути воздух попадает уже согретым. Если у ребенка затруднено носовое дыхание и промывание носа соляным раствором не помогает, лучше воздержитесь от прогулок на морозе.
ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:
