Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="164331"]
Здоровье

Как не заболеть в бассейне: советы педиатра

0
У каждой медали есть обратная сторона. И у плавания тоже. Как же сделать так, чтобы эта сторона не проявлялась? Гармоничное раз�

У каждой медали есть обратная сторона. И у плавания тоже. Как же сделать так, чтобы эта сторона не проявлялась?

бассейн

Источник: Shutterstock

Гармоничное развитие мышц, улучшение кровообращения во внутренних органах, закаливающий эффект — вот далеко не полный перечень преимуществ посещения бассейна. Но есть моменты, которые стоит учесть, чтобы минимизировать потенциальные «побочные эффекты».

Екатерина Спекторенко
Екатерина Спекторенко
Педиатр детской клиники " Малі"

Грибки и другие звери

Во влажной теплой среде бассейнов и душевых легко размножаются и длительно сохраняют свою активность грибки и другие микроорганизмы. Чтобы избежать инфицирования, приучите ребенка принимать душ после занятия плаванием, а затем тщательно вытираться, уделяя особое внимание естественным складкам кожи и межпальцевым промежуткам, обязательно обрабатывать кисти и стопы антисептиком. Не забывайте о сменной резиновой обуви. Для малышей лучше выбирать модель с задником во избежание падений и травм. Регулярно стирайте и тщательно высушивайте полотенца, мочалки, плавки, шлепанцы.

ноги

Источник: Fotolia

Используйте кремы

Если кожа малыша склонна к сухости и раздражениям, длительное пребывание в воде, особенно хлорированной, может усугубить ситуацию. Пусть наносит молочко для тела и защитный крем для лица после занятия. Деткам с атопическим дерматитом рекомендуют дополнительно использовать эмолиент для предотвращения раздражения за час-полтора до бассейна. Многие косметические бренды выпускают специальные средства после бассейна. Однако помните: в холодную погоду после нанесения крема нужно хотя бы 15–20 минут побыть в помещении, чтобы он хорошо впитался.


Выбирая бассейн, узнайте, как в нем обеззараживается вода. Для чувствительной кожи оптимальна озонированная или обработанная ионами серебра вода (хлор вызывает раздражение).

крем

Источник: Instagram @natalie_ns_beaute

Защитите глазки

Для защиты глаз ребенка используйте очки для плавания. Следите, чтобы они плотно прилегали к лицу и подходили по размеру. Чтобы очки не запотевали, можно обработать их изнутри специальным раствором, который продается в спортивных магазинах.

бассейн

Источник: [email protected]

Носики-курносики

При длительном контакте со слизистой оболочкой носа пресная вода может вызвать отек. Поэтому после тренировки лучше закапать нос солевым раствором и хорошенько высморкаться. Ни в коем случае не посещайте бассейн с насморком, ведь воспаленная слизистая в пресной воде может набухнуть еще больше, и симптомы простуды усилятся.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал





Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты