Секс после беременности: советы гинеколога

Женское здоровье Мужчина и женщина занимаются сексом - фото
0
Поделиться:
Интимные отношения после родов приносят дискомфорт? Вы стесняетесь своего тела? Как себя правильно вести подскажет гинеколог.

Интимные отношения после родов приносят дискомфорт? Вы стесняетесь своего тела? Как себя правильно вести подскажет гинеколог.

Мужчина и женщина занимаются сексом - фото

Fotolia

На вопросы читателей о женском здоровье и проблемах после родов отвечает врач высшей категории Людмила Шупенюк акушер-гинеколог, в. в. к., эксперт программы «Я стесняюсь своего тела» на канале СТБ.

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: После родов: как защитить себя от осложнений и инфекций

Фигура после родов

Что делать, если на пляже я заметила, что муж обращает внимание на стройных девушек, и теперь я стесняюсь своих растяжек и лишнего веса и не могу ни возбудиться, ни расслабиться?

Чтобы не попадать в такие ситуации, после родов необходимо заняться своим телом, ходить на тренировки, косметологические процедуры. Конечно, желательно задуматься об этом еще до беременности. Многим ведь говоришь: «Не набирай вес», а женщины часто отмахиваются, мол, рожу и потом все поправлю.

Но честно говоря, есть такие мужчины, которые обращают внимание на других женщин вне зависимости от того, насколько красивая жена ждет его дома. Это заложено у них генетически. И если мужчина обращает внимание на других, но при этом не забывает уделять внимание своей жене, то всю эту ситуацию можно перевести в шутку и игру. Например, обсуждение вместе с мужем отдыхающих на пляже: что ей нравится/не нравится во внешности и фигуре, что ему нравится/не нравится. Если открыто обсуждать с мужчиной этих женщин, они становятся ему уже и неинтересны.

секс, зачатие ребенка, как зачать, продукты для зачатия, секс во время беременности, бнременность, контрацепция после родов, после кесарева, как не забеременеть

Кстати, для справки: физиологический, правильный, на­бор веса во время беременнос­ти — от 9 до 12 кг. Выходя из роддома, женщина теряет около 8, еще примерно два килограмма весит грудь и определенное количество жидкости в организме. А вот уже все остальное — это то, что она «наела» во время беременности.

Либидо и кормление грудью

Родила год назад, но до сих пор во время секса чувствую, что все теперь по-другому. Говорят, что можно как-то тренировать интимные мышцы. Это правда?

Это правда, есть гимнастика для интимных мышц. Если потеря чувствительности связана с анатомическими изменениями (опущение, растянулось влагалище), то тренировка даст хороший результат. На сегодняшний день существует также так называемая подтяжка влагалища — это микроинвазивное хирургическое вмешательство. Эта операция делает влагалище уже и, соответственно, улучшает ощущения во время близости. Но гимнастика для интимных мышц должна быть в жизни женщины.

Учтите, что очень часто психологический фактор выходит на первое место. Особенно когда у женщины проблемный ребенок, кормление, бессонные ночи. Когда ритм жизни восстанавливается, возвращается и желание заниматься сексом.

Но честно говоря, снижение либидо заложено физиологически. Когда женщина кормит и в ее организме происходят определенные гормональные изменения, либидо снижается. Пока женщина не восстановилась физиологически после родов, желание будет чаще всего отсутствовать.

Смотрите онлайн: Как восстановить живот после родов.

Источник: YouTube, автор: Все будет хорошо

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Гинеколог рассказала, какие болезни вызывает секс на пляже
4 вопроса гинекологу, о которых вы стесняетесь спросить

Вы ждете малыша и хотите, чтобы он родился здоровым, а потом рос крепким и счастливым? Мы поможем вам достичь этой цели!  Приглашаем всех будущих мам и пап на встречу #мамаклуб от журнала «Мой ребенок» . Приходите к нам, если хотите узнать, как наладить грудное вскармливание, а потом кормить грудью долго и с удовольствием!

Еще бы! Он уже нужен такой прекрасной женщине! Она так классно пахнет, а молочко… самая вкусная еда на свете! Хотите, чтобы эта идиллическая картинка стала вашей реальностью? Приходите к нам на #мамаклуб от журнала «Мой ребенок»! Наши крутые эксперты вас обучат, вдохновят и всегда-всегда поддержат в вашем кормлении грудью.

грудничок на грудном вскармливании,решаем проблемы при грудном вскармливании,мамаклуб

скоро рожать, консультация психолога - moirebenok.ua

Наталья Мовчан — перинатальный психолог, создатель авторского проекта «Путешествие к рождению», консультант по грудному вскармливанию и координатор Ассоциации осознанного родительства

Мир кормящей мамы начинается с королевского трона! Секрет комфорта — в заботе о себе.

  • Как правильно расставить приоритеты, чтобы действительно чувствовать себя королевой в период кормления грудью?
  • Почему так важно высыпаться и отдыхать?
  • Как найти время  помыть голову, накраситься и пойти с мужем на свидание (ведь психологи нам это активно советуют)?

Встреча #мамаклуба пройдет 29 октября с 11:00 до 14:30 в Киеве в семейном ресторане Montecchi Capuleti, Киев, ул.Щорса, 36-В (метро Печерская).

Автор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 2,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.