Время закаляться: как укрепить иммунитет летом, Здоровье, Программа на лето: оздоравливаем, развиваем, развлекаемся, СОЛНЕЧНЫЕ ПРАВИЛА

Топ-5 советов: как пережить жару ребенку, когда на улице +30

Old date: 2016-06-24
Current date: 2017.08.18
New date: 2017.06.28
0
Поделиться:
Как пережить жару ребенку, когда на улице за +30, читайте в нашем материале. Еще совсем недавно мы страдали от проливных дождей и

Как пережить жару ребенку, когда на улице за +30, читайте в нашем материале.

instagramsaedat_vanatieva

[email protected]_vanatieva

Еще совсем недавно мы страдали от проливных дождей и от бодрящей прохлады, несвойственной лету. А теперь не знаем, как пережить жару и как помочь в этом ребенку. Если поблизости с вашим домом нет водоемов, то гулять с малышом можно в тенистом парке. И всегда носите с собой носовой платок и простую воду. Влажным платком можно протирать ребенку лицо и ручки. Это освежит и охладит вашего малыша. Но это еще не все!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как освежиться в летнюю жару: 5 лучших рецептов холодного чая

Одежда из натуральных материалов

Чтобы ребенку легче было перенести жару, одевайте его в свободную одежду исключительно из натуральных материалов. Вашими союзниками в этом деле будут такие ткани: хлопок и лен. Эти ткани прекрасно дышат и помогут ребенку избежать теплового удара. Конечно, обязательно на ребенке должен быть головной убор: летняя панамка защитит от агрессивных солнечных лучей.

Обувь

Не менее важно и то, в какой обуви будет ваш малыш. Пусть это будут открытые сандалии спортивного плана, возможно на липучках. Забудьте о кроссовках и носках. Забудьте о закрытой и плотно прилегающей обуви. Главное – удобство и открытые ножки.

Напитки

Вы и сами знаете, что в жару особенно хочется пить. Организм требует много жидкости, чтобы не допустить перегрева. Поэтому часто давайте ребенку напитки: соки, воду, несладкие компоты. Носите их всегда с собой, когда отправляетесь на прогулку с малышом. Дома их можно немного охладить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-5 летних напитков для малыша

Фруктовые соки - фото

Pixabay

Фрукты

Справиться с жарой вашему малышу помогут и прохладные сочные фрукты. Это могут быть персики, абрикосы, сливы, нектарины, черешня. Держите их в холодильнике. Если у вашего малыша здоровое горлышко, можно смело давать ему охлажденные фрукты.

Влажная уборка

Если у вас нет кондиционера, то летом окна всегда открыты. Поэтому в доме скапливается больше пыли, что может раздражать слизистую вашего малыша и провоцировать различные заболевания. Возьмите за правило делать ежедневно влажную уборку, хотя бы в той комнате, где играет и спит ваш ребенок. В чистом помещении и дышится легче, и не так жарко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-5 напитков, которые утолят жажду в жару
Как быстро вылечить простуду, когда на улице +30

Понравилась статья? Оцените:
12345 (2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Загрузка...
Вход
Вход или регистрация через социальные сети:
Регистрация

Малыш, набравший наибольшее количество голосов по итогам дня, завтра появится на главной странице сайта.