Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="79646"]
Здоровье

Сахарный диабет: можно ли давать яблоки ребенку?

Old date: 2015-12-14
Current date: 2021.09.26
New date: 2017.08.16
0
Яблоко – неотъемлемая составляющая рациона практически в любой семье. Ведь это сочный, полезный, а главное, круглогодично доступн

Яблоко – неотъемлемая составляющая рациона практически в любой семье. Ведь это сочный, полезный, а главное, круглогодично доступный фрукт. Детям стоит употреблять яблоки из-за большого содержания витамином и микроэлементов. Однако не все так однозначно для тех, кто болен сахарным диабетом 1 или 2 типа. 

При такой болезни врачи советуют ограничивать себя в употреблении яблок. В каких случаях и в каком количестве можно давать яблоки детям с сахарным диабетом?

Почему яблоки вредны детям при сахарном диабете

Эти плоды более чем на 80% состоят из воды, остальное – углеводы, органические кислоты, белки и жиры (менее 2%). Такой состав делает яблоко низкокалорийным продуктом (до 50 Ккал/100 грамм). Из-за этого многие ошибочно считают, что яблоки показаны и полезны детям с первым и вторым типом диабета.

На самом деле низкая калорийность вовсе не свидетельствует об отсутствии в продукте сахара, она скорее говорит, что он не содержит количества жиров, достаточного для накапливания.
Потому яблоки, в которых как раз есть глюкоза и фруктоза, могут повышать сахар крови, а значит, их бесконтрольное употребление строго запрещено детям-диабетикам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сахарный диабет у ребенка. Первые признаки

Продукты повышающие гемоглобин

Burda Media

Почему яблоки полезны детям при сахарном диабете

В умеренных количествах яблоки все же разрешены и даже показаны при субкалорийной диете, которой обязаны придерживаться все больные диабетом. Эти фрукты помогают не только быстро справиться с чувством голода благодаря высокому содержанию пектина – они также избавят от усталости, проблем с ЖКТ и кровообращением, помогут в лечении простуды.

Яблоки богаты витаминами С, Е, А, РР, практически всеми – из группы В. В них много железа, есть йод, фосфор, фтор и цинк.
Потому детям с сахарным диабетом яблоки будут особенно полезны в зимний период – их регулярное употребление увеличит сопротивляемость организма перед простудными заболеваниями и укрепит общий иммунитет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Какие яблоки можно давать ребенку: 7 советов по выбору фруктов
Помидоры: сколько и с какого возраста можно давать ребенку

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (2 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: