Почти половина женщин детородного возраста (49%) говорят, что применяют методы альтернативной медицины: акупрессуру, натуропатию и, конечно же, ароматерапию. К применению ароматерапии во время беременности стоит подходить очень вдумчиво. Есть масла, категорически противопоказанные в перинатальным периоде.
Источник: [email protected]
Помните также о том, что вы формируете обонятельные предпочтения малыша, которые на бессознательном уровне будут сопровождать его всю жизнь.
С древних времен люди знали, что при нанесении эфирных масел на кожу, их целебное действие распространяется и на внутренние органы. Это объясняется тем, что мозг, нервная система и органы чувств человеческого эмбриона образуются из эктодермы (наружного зародышевого листка) одновременно с кожей. Поэтому кожа с помощью эфирного масла может предавать информацию нервной системе и внутренним органам.
Исследования, проведенные в Англии и Японии, выявили две реакции человека на запахи, которые ученые назвали слабым и сильным сигналом. Первая реакция закладывается еще в утробе матери и является инстинктивной, вторая приобретается в течение жизни. Эти сигналы не объяснимы для понимания, но определяют спонтанную симпатию или антипатию при встрече с другим человеком.
При покупке эфирного масла обращайте внимание на следующие важные моменты:
- На флакончике должно быть указано полное ботаническое название масла на латинском языке.
- На этикетке масла указывается способ его производства: дистилляция водяного пара, холодное прессование, экстракция.
- На этикетке натуральной ароматической эссенции будет указано: 100% натуральное чистое эфирное масло.
- Ни в коем случае не используйте синтетические аромамасла. Помните о том, что масло яблока, клубники, сирени в природе не существует!
- Большинство аромамасел можно использовать в течение 5-10 лет.
- Масла цитрусовых хранятся не более 12-18 месяцев.
- Эфирные масла нельзя наносить на кожу в неразбавленном виде. Исключением являются чайное дерево и лаванда.
Источник: [email protected]
Общие тенденции:
- Все масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием.
- Воздействуют на нервную систему как стимуляторы, адаптогены, седативные средства, положительно влияют на эмоции и психическое здоровье.
- Оказывают косметический и дерматологический эффект.
- Обновляют механизмы саморегуляции в организме.
- Устраняют дефекты кожи после ожогов и травм.
- Очищают от шлаков и паразитов.
Ароматерапия в родах
Лаванда: расслабляет, помогает успокоиться, обладает обезболивающим эффектом. На ранней стадии родов, чтобы отдохнуть/поспать: можно принять ванну с лавандой или нанести несколько капель прямо на тело. Во время переходного периода, когда раскрытие почти полное, чтобы уменьшить боль и успокоиться: можно понюхать масло прямо из баночки или нанести на влажное полотенце.
Шалфей мускатный: стимулирует сокращения матки, снимает напряжение, обезболивает. В случае, когда роды замедлились и для более быстрого вхождения в состояние легкого транса: массаж живота, акупрессурных точек, вдыхание прямо из бутылочки в случае, когда нужен быстрый эффект. НЕ помогает запустить роды, только стимулирует процесс, который уже начался. Стимулирует лактацию.
В больших количествах и при внутреннем применении может вызвать отслойку плаценты, поэтому применяется только наружно и вместе с базовым маслом.
Не подходит для беременных и младенцев
Мята: охлаждает, снимает усталость, обезболивает, снимает спазмы, борется с тошнотой, стимулирует сокращения матки. Хорошо работает в случае, если женщина устала: массаж ног и ступней с базовым маслом и несколькими каплями мяты быстро дает второе дыхание. Во время или после родов помогает расслабить уретру и облегчает мочеиспускание: можно капнуть несколько капель прямо в унитаз. В случае головной боли иногда наносят точечно чистое масло, однако перед этим следует проконсультироваться с врачом и убедиться, что кожа реагирует нормально. Подавляет лактацию.
Не подходит для беременных и младенцев.
Апельсин или мандарин: тонизирует, придает сил, улучшает настроение, помогает справиться с тошнотой. Применяй в любое время до, в течение и после родов только вместе с базовым маслом (может вызвать аллергию и сделать кожу чувствительной к воздействию солнечных лучей).
Подходит беременным и не подходит младенцам.
Роза: расслабляет связки и мышцы тазового дна, способствует раскрытию шейки матки, помогает справиться со страхом и тревогой. Используйте в очень маленьких количествах во время схваток, а также до и после родов (1 капли достаточно).
Не подходит для беременных и младенцев
Источник: [email protected]
Что еще может оказаться приятным и полезным:
- Для увеличения лактации используют анис, фенхель, вербену, ромашку.
- Масло грейпфрута или имбиря советуют как средство от токсикоза в первом триместре беременности.
- Некоторые мамы сталкиваются с эфирными маслами, когда классические методы лечения молочницы оказываются неэффективными. Масло чайного дерева обладает доказанной антибактериальной и антигрибковой активностью. Надо смешать кокосовое масло с несколькими каплями масла чайного дерева и поставить смесь в холодильник. После того, как смесь затвердеет, сделать вагинальные свечи.
- Иланг-иланг снимает напряжение, снижает тонус матки, гармонизирует дыхание на схватках.
- Жасмин: стимулирует сокращения матки, обезболивает (только во время родов).
- Нероли снимает усталость, помогает справиться с тревогой.
- Имбирь + корица снимают усталость (только во время родов).
- Лемонграсс, бергамот тонизируют.
- Лимон снижает давление.
- Нероли+ кунжутное масло — профилактика растяжек.
- Вербена гармонизирует естественное протекание родов, обезболивает (не применять в начале родов).
- Гвоздика, корица- длительные, болезненные сокращения матки после родов.
- Ромашка, лаванда, шалфей, сандал- послеродовая депрессия.
