[artlabel id="211269"]
Здоровье семьи
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Соляные комнаты: миф или панацея?

Old date: 2019-04-05
Current date: 2019.08.25
New date: 2019.05.01
0
Посещение соляных (солевых) комнат многие родители считают панацеей для детей. Особенно для тех из них, кто имеет проблемы с дыхате

Посещение соляных (солевых) комнат многие родители считают панацеей для детей. Особенно для тех из них, кто имеет проблемы с дыхательной системой, часто болеет ОРВИ и гриппом, с ослабленным иммунитетом. Действительно ли солевые комнаты – панацея в таких случаях?

галотерапия, дети в соляной комнате

Источник: Fotolia

Галотерапия (от греч. hals – соль) – одна из разновидностей спелеотерапии: немедикаментозного способа лечения с использованием микроклимата различных пещер, в том числе солевых. Разница лишь в том, что спелеотерапия использует естественные пещеры, а для галотерапии создают искусственные помещения (соляные комнаты, галокамеры), микроклимат которых максимально приближен к естественным.

соляная пещера, спелеотерапия

Источник: Fotolia

В соляной комнате стены, пол и потолок состоят из сильвинита (осадочной горной породы, встречающейся в природной соляной пещере). Оборудуют такую комнату двумя способами: либо обставляют блоками сильвинита, взятого из естественной среды, либо напыляют на поверхности соляную сильвинитовую массу.

соляная камера, галокамера

Источник: Fotolia

Так почему же посещение соляных комнат считается таким полезным?

Нет времени читать статью сейчас? Мы вышлем на вашу почту!

Польза галотерапии

Прежде всего, потому что человек здесь дышит чистым, целебным воздухом, насыщенным микрочастицами соли, а также такими полезными элементами, как бром, селен, магний, кальций, калий. Такой микроклимат:

  • благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • укрепляет иммунитет;
  • способствует разжижению мокроты и ее выведению, очищению дыхательной системы;
  • снижает кровяное давление;
  • нормализует обмен веществ;
  • помогает преодолеть нарушения в работе щитовидной железы;
  • способствует излечению от различных кожных болезней, в том числе, псориаза лишаев, экземы, угревой сыпи.

Считается, что в соляных комнатах практически нет аллергенов и патогенной микрофлоры, поскольку частички соли обеспечивают обеззараживающий эффект. Есть мнение, что пребывание в соляных комнатах успокаивающее действует на нервную систему, снижая агрессивность и уровень тревожности.

польза соляной комнаті

Источник: Fotolia

Чистый воздух соляных комнат очищает дыхательные пути от пыли, аллергенов, бактерий, активизирует иммунные силы организма, а также помогает справиться со многими кожными болезнями: атопический дерматит, угревая сыпь, улучшает состояние кожных покровов при псориазе.

Когда поможет галотерапия?

Среди самых распространенных показаний для галотерапии:

  • хронический бронхит;
  • хронический гайморит, фронтит;
  • увеличение миндалин;
  • астма;
  • сложные формы аллергии;
  • заболевания сердца, проблемы с кровообращением;
  • избыточный вес (из-за ускорения обмена веществ жир в организме расщепляется быстрее).

ВАЖНО! Галотерапия, как и спелеотерапия – не панацея, а всего лишь вспомогательный элемент в процессе лечения того или иного болезненного состояния. Использование одного лишь этого метода не способно вылечить болезнь!

Галотерапия: влажная и сухая

сухая галотерапия

Источник: Fotolia

При сухом методе в искусственной «соляной пещере» воздух охлаждается примерно до 20°C, а специальный галогенератор измельчает соль в микроскопические частицы и выпускает их в воздух комнаты.

При влажных методах галотерапию проводят с использованием смеси соли и воды:

  • полоскание горла и орошение носа соленой водой;
  • питье соленая вода;
  • купание в соленой воде.
  • Показания к посещению солевых комнат
влажная галотерапия

Источник: Shutterstock

Противопоказания к галотерапии

Несмотря на кажущуюся безобидность, галотерапия имеет целый ряд противопоказаний. Например:

  • бронхит и подобные ему заболевания в острой форме;
  • злокачественные новообразования;
  • повышенная или пониженная температура тела;
  • все стадии туберкулеза;
  • коронарная недостаточность;
  • болезни почек и другие.

Галотерапия для детей

Первое и главное, что нужно запомнить: если есть у вас есть желание пройти курс галотерапии, самим или с ребенком, обязательно посоветуйтесь с педиатром или семейным врачом.

Считается, что посещать соляные комнаты ребенку можно, начиная с возраста 2-х лет.

галотерапия для детей

Источник: Fotolia

И еще раз о противопоказаниях:

  • клаустрофобия;
  • обострения любых болезней (хронических, инфекционных);
  • болезни почек;
  • лихорадка и общая интоксикация при ОРЗ или ОРВИ;
  • температура, повышенная или пониженная;
  • любые заболевания крови, кровохаркание, кровотечения;
  • клаустрофобия;
  • туберкулез легких;
  • недержание мочи;
  • нарушения строения носовых ходов (аденоиды второй или третьей степени, полипы).

Продолжительность процедур в соляных комнатах для детей –1,5-2 часа в день и 9 – в ночное время (ночные сеансы разрешены детям, начиная с 10-летнего возраста). Курс – 12-15 сеансов.

ВАЖНО! Иногда на 3 или 4 день терапии наблюдается незначительное ухудшение состояния, однако врачи – сторонники галотерапии утверждают, что это нормальная реакция дыхательных органов на внешнее воздействие. В таких случаях вам рекомендуется отложить сеансы в соляной комнате (галокамере) на несколько дней.

Кстати, если вам очень хочется отвести в соляную комнату ребенка, у которого нет показаний к галотерапии, педиатры не возражают – вреда от такого посещения не будет. Но тут же уточняют: активного отдыха на море с его целебным воздухом никакая галокамера не заменит!

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: