Грудное вскармливание (фото Burda Media)
Ночные кормления очень важны. Известно, что женское молоко вырабатывается благодаря гормону пролактин, который вырабатывается в течение дня, а также ночью.
Пик выработки гормона пролактин происходит с 3 ночи до 8 утра. Если в этот период ребенок прикладывается к груди несколько раз, он как бы делает запрос на выработку молока на следующий день, обеспечивая питание себе на завтра. Если малыш просыпает ночные кормления, общая лактация может снижаться, а ребенок будет плохо набирать вес.
Когда малыш спит, очень важно распознавать его сигналы. Нет таких деток, которые спали бы всю ночь напролет, не шевелясь и не издавая каких-либо звуков. Это связанно с индивидуальной особенностью детского сна, ведь у малышей до 6 месяцев преобладает поверхностный сон, он занимает около 80% от общего.
Обычно, в поверхностной фазе сна, дети начинают шевелиться, покряхтывать, крутить головой… Это означает, что ребенок не против перекусить! Именно в эти моменты малыша следует приложить к груди.
Если вы «не слышите» ребенка по ночам, устраивайтесь на совместный ночной сон, так вы наверняка не пропустите этих звуков и шевелений и сможете во время покормить малыша.
Если малыш даже в поверхностном сне остается безучастным, тогда можно прибегнуть к более активным мерам пробуждения – сменить подгузник.
Если вы пару-тройку ночей будете откликаться на сигналы малыша и самостоятельно предлагать грудь, то совсем скоро ребенок научится просыпаться для ночных кормлений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как кормить малыша грудью ночью? Варианты для мамы
