Однако существует мнение, что, если кроха находится на грудном вскармливании, допаивать его ни в коем случае не следует. Так ли это на самом деле?
В организме младенца содержится жидкости больше, чем у взрослого человека. Однако и теряет кроха воду активнее через почки, кишечник, кожу.
Предусмотрено природой
Грудное молочко на 87-90 % состоит из воды, оно является одновременно и пищей, и питьем и удовлетворяет потребность маленького организма в жидкости. Поэтому здорового малыша не нужно заставлять пить водичку. Время от времени можно предложить ее крохе. но не настаивать! Если вы то и дело будете пытаться напоить ребенка, он будет испытывать ложное насыщение и станет высасывать меньше молочка.
Важные цифры
Сколько жидкости (включая ту, которая содержится в грудном и обычном молоке, смесях, фруктах, кашах, супчиках и прочей пище) должен получать малыш? До 6 месяцев— 80-150 мл/кг веса, от 6 до 12 месяцев — 130-150 мл/кг, от года до трех лет— 100 мл/кг, после—до 80 мл/кг. Потребность в водичке может повышаться в зависимости от состояния малыша: если у него расстроился желудок, поднялась температурка, в помещении стало жарко. Кроме того, после введения прикормов активнее предлагайте воду крохе.
Живая водичка
Лучшее питье—вода комнатной температуры, причем не кипяченая из-под крана, а чистая из артезианского колодца, бутилированная (не газированная!). Для очищения и одновременно насыщения воды минеральными веществами можно воспользоваться простым способом: 1 стол, ложку изюма хорошо промойте, заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа и давайте ее ребенку.
