Солнцезащитные средства давно уже стали неизменным спутником лета. Без нанесения на кожу солнцезащитного крема не советуют выходить на улицу косметологи — солнечные лучи вызывают необратимые процессы в коже — фотостарение. Особенно настойчиво пропагандируют кремы от солнца педиатры — солнечные ожоги, полученные в детстве, могут аукнуться спустя десятилетия меланомой — самой агрессивной формой рака.
pixabay
Но так ли эффективны солнцезащитные средства, как об этом говорят? Группа экспертов решила проверить эффективность кремов с защитным фактором. В ходе исследования были проанализированы более 880 пляжных и спортивных солнцезащитных кремов, 480 увлажняющих кремов для кожи и 120 средств по уходу за губами с солнцезащитным фактором. Оказалось, что 73% из них не работали. Почему? Неужели солнцезащитные средства — не более чем коммерция, хорошо просчитанный рекламный трюк?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Море и солнце: правила безопасности при беременности
Нет, в выводах специалистов, изучавших солнцезащитные средства, обозначено, что отсутствие эффективности обусловлено нарушениями правил применения кремов от солнца. Подбирая крем, нужно очень внимательно учитывать обозначенные в нем правила применения. Очень важным фактором является тип кожи человека. Смуглая кожа — это один тип крема, состав которого может очень сильно отличаться от крема, предназначенного для защиты блондинок. Эксперты выяснили, что очень многие люди, приобретая крем, не учитывают свой тип кожи, считая это не очень важным фактором. Поэтому даже солнцезащитные средства от надежного производителя далеко не всегда обеспечивали надежную защиту любителям солнечных ванн.
pixabay
Следует также учесть, что многие солнцезащитные кремы действуют не 8 часов, как заявлено в их рекламных проспектах, а не более 3-4 часов.
В свете исследований экспертов нелишним, пожалуй, будет повторить основные правила использования солнцезащитных кремов. Ведь, согласитесь, обидно тратить деньги на защиту своей кожи от солнца, но не получать при этом желаемого эффекта.
Наносить крем за полчаса до выхода из дома, а не на пляже. Крему требуется время, чтобы впитаться и начать действовать, иначе первые минуты пребывания на пляже могут обернуться для вас солнечным ожогом.
чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей уже с первых минут пребывания на солнце, когда она особенно уязвима.
ребенок на пляже
Защищайте от солнца не только тело, но и губы. Для этих целей существует специальное солнцезащитное средство -SPF-бальзам, который, благодаря своей плотной текстуре, защитит губы в течение более продолжительного времени.
Выбирайте водостойкий солнцезащитный крем. Это убережет вас от исчезновения крема с поверхности кожи, если вы вспотеете, лежа на пляже. После активного купания крем все-таки стоит нанести заново.
Не путайте солнцезащитный крем для лица от солнцезащитного крема для тела. Разница между спецификой солнцезащитных кремов для тела и для лица очень существенная, используйте кремы по назначению!
Пользуйтесь солнцезащитными кремами даже в пасмурную погоду. По данным Американской академии дерматологии, 80% ультрафиолетовых лучей способны проникать сквозь облака, поэтому не стоит терять бдительности даже в пасмурные дни.
pixabay
Выбирайте полную защиту: большинство средств против загара блокируют только UVB лучи – основную причину появления солнечных ожогов. Однако не менее важна защита от UVA излучения, которое проникает в кожу особенно глубоко, вызывая ее преждевременное старение. Чтобы полностью защитить себя от пагубного влияния обоих типов солнечных лучей, нужно выбирать солнцезащитной крем с надписью «broad spectrum».
Огромное значение имеет также уровень SPF. Международный Фонд рака кожи рекомендует использовать средства с фактором защиты, как минимум, в 15 единиц. Но производители солнцезащитных кремов утверждают, что высокий уровень SPF не только блокируют до 97% излучения, но и поглощают больше свободных радикалов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Какие ошибки в уходе за ребенком могут спровоцировать развитие аллергии
Укрепляем сердечко: первые кардиотренировки для малышей
