Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="239294"]
Беременность
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Беременность: 9 неожиданных удовольствий, которыми нужно успеть насладиться

Old date:
Current date: 2020.04.09
New date: 2020.02.27
0
Новость о беременности (даже долгожданной!) всегда оказывается сюрпризом. Радость, шок, растерянность, страх и даже паника – это вс

Новость о беременности (даже долгожданной!) всегда оказывается сюрпризом. Радость, шок, растерянность, страх и даже паника – это все абсолютно ок! Не бойтесь этих чувств! Лучше прочитайте наш психотерапевтический список грядущих удовольствий и…  приступайте к реализации чудесных планов.

Я буду мамой!

Источник: GettyImages

ИДЕМ УЧИТЬСЯ!

Домохозяйке, студентке, успешной бизнес-леди, спортсменке-бегунье-фитоняшке или изнеженной гламурной красотке непросто признать, что она вообще ничего не знает о детях и о том, как за ними ухаживать. Не волнуйтесь, материнский инстинкт обязательно проснется и… погонит вас на классный семинар для беременных или на курсы. Вы встретите там очень ответственных, продвинутых родителей, фанатов грудного вскармливания, закаливания и раннего развития.

Возможно, вам станет страшно и захочется убежать… Но вы нехотя останетесь и не заметите, как начнете ориентироваться во всем этом космосе, представлять, что и как вы будете делать, а через пару занятий еще и мужа с собой притащите. И, поверьте, эти занятия для будущих родителей вполне могут оказаться самыми приятными из всех ваших школ, тренингов и курсов.

Александра Загородняя – акушер-гинеколог Первого перинатального центра – подробно расскажет о беременности и родах на нашей встрече для будущих родителей #ЯБУДУМАМОЮ. У Саши мечтают рожать очень многие, это врач, о котором ходят легенды!

Я буду мамой!

ГУЛЯЕМ, ПЛАВАЕМ, ИГРАЕМ И… СТРОИМ ЗАМОК

Свежий воздух и правильная физическая нагрузка полезны для вас и хороши для ребенка — так что вырабатывайте привычку гулять (нет – не бесцельно, цель – здоровье). Да, поначалу вы не будете понимать, куда и зачем вы идете, но потом… Материнский инстинкт опять проснется и включит вам приятную музыку или полезный подкаст…

Спортсменкам рекомендуем пообщаться со специалистом по фитнесу для беременных и снизить нагрузку. Татьяна Приходько – одна из лучших! Будущие мамы обожают ее, потому что у Тани очень современный подход и невероятная энергетика. Кстати, увидеть этого профи вы сможете на вдохновляющем практикуме для беременных «Я буду мамой!».

А еще… Еще начните практиковать игры. Настольные (они в тренде – и это классно!), паззлы (очень успокаивает) или купите конструктор Lego и вместе возведите замок в честь крохи. Вы читаете нас на пляже? Тогда используем стройматериалы, которые есть под рукой, берем ведерко, совочек, грабельки и тренируемся!

 Я буду мамой!

Источник: Shutterstock

НОВЫЙ ГАРДЕРОБ

Не слушайте тех, кто говорит, что сначала можно ходить в своих джинсах, потом использовать резиночку на пуговицу, после чего перебраться в джинсы мужа и его же спортивные штаны. Слушайте тех, кто говорит, как комфортно и приятно носить специальную одежду с эластичным поясом. Это также важно, как носить специальное белье и покупайте все из натуральных тканей…А еще… коллекция смешных футболок, леггинсы и угги. Как же это мило!

Санта Димопулос (Чемпионка мира по фитнесу (категория фитнес-модель), бизнесвумен, основатель сети витаминной внутривенной терапии Wellnessbar, филантроп, блогер и молода мама) поделится секретами красоты на практикуме #ЯБУДУМАМОЮ

Я буду мамой!

Джерело: GettyImages

КРАСИВО, ВКУСНО, АРОМАТНО

Если всю жизнь вы сидели на диете и отказывались прислушиваться к тому, что нашептывало вам тело (а оно ж, как известно, твердит: «Багета хочу со сливочным маслом» или «О… какие печеньки интересные появились»), то сейчас имеет полное право идти на поводу у всех его неприличных желаний. Только помните, пожалуйста, о технике безопасности, когда страсти накалятся и в ход пойдет уже не только багет с маслом, но и сыр, и мясо, и морепродукты. К деликатесам для беременных врачи предъявляют особые требования.

 Я буду мамой!

Источник: GettyImages

ЗАВТРАК В ПОСТЕЛЬ

Умные журналы пишут, что при токсикозе завтрак в постель очень облегчает состояние. Особенно, если это чай с лимоном и имбирем, крекер или тост, зефирчик, кефирчик… У вас не токсикоза? Не беда;))! Вы достойны заботы. Скажем, так – завтрак в постель хорош и как профилактика токсикоза. Передадите, кому следует? Главное – разрешите себе мысль о том, что вы не обязаны все время готовить.

Найдите пару-тройку заведений, где есть хорошие повара и здоровая еда. Посещайте их со своим мужем и наслаждайтесь. Это все как раз для вашей переменчивой натуры сейчас – когда только что не хотелось смотреть на еду, а через 5 минут хочется крем-суп. Причем БЕЗУМНО!

Наталья Карпа расскажет о том, что ей доставляло удовольствие во время беременности и… чем удивили ее роды.

 Я буду мамой!

Источник: GettyImages

ФОТОСЕССИЯ С БОЛЬШИМ СМЫСЛОМ

Говорят, что прекрасный способ понять, что внутри вас ребенок растет не по дням, а по часам, – красивые фотосессии раз в месяц. Поверьте, именно эти фотографии сделают все происходящее более реалистичным и для вас и для будущего папы. Они точно подействуют на мужа гораздо лучше, чем капризы по поводу несладкой клубники или нежирных сливок на ней…

РАЗРИСУЙТЕ ЖИВОТИК

Будете готовиться к фотосессии, воспользуйтесь возможностью нарисовать что-то смешное на животике. Не какой-то банальный смайлик, а рыбку, птичку, мандалу… Ладно, можно и просто солнышко. Главное, чтобы процесс порадовал и краски были безопасные.

Я буду мамой!

Источник: Shutterstock

СЕКС – ТАКОЙ, О КОТОРОМ МЕЧТАЛИ, НО СТЕСНЯЛИСЬ СПРОСИТЬ

Ваши сексуальные желания меняются, точнее – вы становитесь более внимательной к себе и… более откровенной. Правильно. Когда, если не сейчас. Теперь подробно опишите любимому, как именно вас нужно ласкать и… как долго. А если хочется, чтобы 15 минут гладили по голове, а потом ушли делать чай, то не стесняйтесь. Эротические фантазии – на то они и эротические фантазии, что кроме вас до такого никто не додумается. Если у вас есть вопросы, но вы стесняетесь задать их вашему врачу, приходите к нам на практикум #ЯБУДУМАМОЮ и спросите обо всем у неподражаемого и очень крутого Сергея Бакшеева.

СТАНЬТЕ СОБОЙ И НИЧЕГО НЕ БОЙТЕСЬ

Часто именно беременность становится стимулом для того, чтобы женщина из куколки превратилась в прекрасную бабочку. Ненужная  скромность, выслушивание всякого бреда и послушное поддакивание, действия из разряда «так надо»… Все это попадает под переоценку и оказывается в списке ненужного для счастья.

То, что вам точно необходимо сейчас – понять саму себя, принять свое состояние и полюбить его, научиться озвучивать свои желания и наслаждаться, когда они сбываются.

 Я буду мамой!

Джерело: GettyImages

Получить гораздо больше полезных практических рекомендаций вы сможете на вдохновляющем практикуме, семинаре для беременных #ЯБУДУМАМОЮ от редакции журнала «МОЙ РЕБЕНОК»

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: