Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="226307"]
Досуг
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Любителям активного отдыха: 10 лучших скалодромов Киева

Old date:
Current date: 2019.10.20
New date: 2019.09.16
0
Для того, чтобы заниматься скалолазанием, не обязательно становиться профессиональным спортсменом, но несколько важных правил ну

Для того, чтобы заниматься скалолазанием, не обязательно становиться профессиональным спортсменом, но несколько важных правил нужно знать всем. Особенно новичкам.

Источник: facebook.com/jiwa.com.ua

Лучше всего для начала позаниматься с тренером, как минимум, прослушать инструктаж, а лучше отправляться на стену под контролем специалиста. Потому, не стоит пользоваться импровизированными стенами, особенно, если ребенок маленький и если у него (и у вас), еще нет опыта в скалолазании. В любом случае, опытные спортсмены рекомендуют:

  • Первые несколько раз позанимайтесь с инструктором
  • Инструктор должен посвятить вас в технику скалолазания, например – основная нагрузка должна быть на ноги, а руки только помогают, не спешить, как следует изучить трассу и рассчитывать длину шага и расстояние хвата и другие.
  • Перед тем, как отправляться на стену обязательно сделать разминку.
  • Используйте магнезию для того, чтобы руки не скользили и не появились травмы на ладонях.
  • Обувь должна быть удобной и иметь нескользящую подошву (в идеале – специальная обувь для скалолазания, которую можно взять напрокат).
  • Обязательно пить достаточно жидкости и не забывать о страховке. И, конечно, это далеко не все правила.

Итак, десятка лучших скалодромов в Киеве.

Школа скалолазания Jiwa

Детский скалодром Jiwa устроен таким образом, что подходит даже для самых маленьких детей, так как зацепы расположены очень близко друг от друга, что позволяет подниматься вверх детям с небольшим ростом.

Цены: мастер-класс для детей – 300 грн., индивидуальная тренировка 600 грн.
Адрес: Киев, ул. Борщаговская, 154, 6 этаж

Скалодром «UP!»

Скалодром предназначен для новичков. Работают как детские секции, так и взрослые группы. Возможны занятия скалолазанием индивидуально с тренером.

Цены: 1 детское занятие в группе – 250 грн., индивидуальное занятие 400 грн.
Адрес: Киев, Голосеевский просп., 27

Центр активного отдыха «Гиперион»

Стена для скалолазания высотой 12 метров с разнообразными плоскостями и категориями сложности трасс от 4а до 8б предназначена как для новичков, так и профессиональных спортсменов. Во время занятий в зале всегда присутствуют опытные инструкторы и тренеры по скалолазанию, которые готовы помочь начинающим спортсменам в любую минуту. Детский скалодром высотой 8 м и уровнем трасс от 4а до 6а;

Цены: разовое посещение детское – 80-120 грн., посещение секции разовое – 140-220 грн.
Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 46/Константиновская, 73

Спорткомплекс Национального Авиационного Университета (НАУ)

Здесь вам предложат «Вступительный курс», состоящий из 5 занятий, где научат базовым вещам. По итогам сдаете экзамен и получаете допуск к самостоятельному скалолазанию.

Цены: уточняйте
Адрес: Киев, пр. Комарова, 1

Скалодром ЦЕХ

Боулдеринг — увлекательный спорт, максимально гармонично развивающий ребенка, ведь здесь естественным образом задействуются все группы мышц тела. Натренированные большие и маленькие мышцы, крепкие кисти и спина, улучшенная моторика и координация, повышенная пластичность, выносливость, гибкость и сила. Ваш ребенок будет заполнен жизненной энергией до краев. Возрастные ограничения: от 5 до 15 лет. (дети до 10 лет только в присутствии родителей)

Цены: разовое посещение для детей 90 гривен, для взрослых — 150 гривен, индивидуальное занятие 600 гривен
Адрес: ул. Борщаговская, 154. ТРЦ Мармелад

Скалодром Zillertal

Работает специальная секция — скалодром для детей, где опытный тренер проводит занятия для самых маленьких в игровой форме. Проводятся групповые занятия для детей от 10 лет. С 6 лет можно заниматься под индивидуальным присмотром.

Цены: дети — от 35 грн, взрослые — от 55 грн
Адрес: г. Киев, ул. Сергея Струтинского, д. 6

Скалодром Cool Jumper

Стенки имеют красочный антураж, так что детям на занятиях скучать не приходится; занятия в скалодроме центра помогут ребенку не бояться высоты, научат самостоятельности, вере в себя; преодоление определенных высот – это достижение поставленных целей при помощи целеустремленности и упорства, эти качества в детях важно воспитывать как можно раньше;

Цены: от 90 до 170 грн.
Адрес: г. Киев, ул. Заболотного, 37. ТРЦ «ART MALL»

Секция скалолазания «КПИ-Скала»

Принимают детей от 6 до 16 лет, возможны занятия и с детками младше 6 лет по индивидуальной программе.

Цены: уточняйте
Адрес: Киев, ул. Верхнеключевая, 1/26. Спорткомплекс КПИ

Скалодром Climbing SPACE

есть специальное предложение — пакет «Первое посещение». В него входит вход в зал, услуги инструктора и аренда необходимого снаряжения. Инструктор ознакомит вас с основами техники безопасности на скалодроме, расскажет основы лазания и поможет сделать первые шаги.
Стоимость пакета – 450 грн.

Цены: занятие в детской секции 350 грн., индивидуальное занятие 500 грн.
Адрес: Киев, пр-т Степана Бандеры, 8

Спортивный клуб «Гепард»

Скалодром – одна из множества составляющих спортивного клуба «Гепард» и далеко не приоритетная. Есть ли здесь инструкторы и можно ли заниматься детям не известно. Трасса представляет собой десять метров абсолютно отвесной стены, взобраться на которую можно лишь при помощи небольших выпуклостей. Стоит приходить, если у вас уже есть минимальный опыт скалолазания.

Цены: 30 грн. 1 подъем
Адрес: Киев, просп. Победы, 139

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: