Ребенок, воспитанный в атмосфере любви, доброты, взаимопонимания, дружбы, вырастает гармоничной личностью с позитивным восприятием мира. Очень важную роль в развитии малыша и формировании его ценностей играют правильные семейные традиции. Они на примере знакомят ребенка с такими понятиями, как любовь, верность, дружба. А также укрепляют отношения в семье и удивительным образом создают в памяти радостный узор воспоминаний, который ребенок несет с собой всю жизнь.
Burda Media
Семейные традиции, совместное времяпрепровождение помогают малышу чувствовать поддержку со стороны близких, дают ему внутреннюю силу и уверенность в себе. А это очень важно не только в детстве, но и во взрослой жизни. Какие семейные ритуалы можно создать и поддерживать? Предлагаем несколько интересных идей.
СОВМЕСТНЫЙ УЖИН Если в вашей семье пока не заведено такой традиции, советуем начать прямо сегодня. Конечно, у всех членов семьи могут быть разные графики, у мамы, возможно, диета, а у детей – режим. Но дело ведь не в еде, а в – общении. Каждый может покушать тогда, когда ему удобно, а вечером собравшись на кухне за столом, общаться за чашкой чая или как в старые добрые времена, щелкая вкусные и полезные семечки.
АКЦЕНТ НА ПОЗИТИВ Попробуйте настроить себя и всех членов семьи на положительный лад. Для этого можно использовать один очень эффективный психологический метод – фокусироваться на хорошем. Даже в самые сложные и трудные дни с нами происходит что-то приятное. Пусть это будет просто луч солнца, улыбка прохожего или мурлыканье кота. Собирайтесь вечером на семейные посиделки и делитесь позитивными наблюдениями и ощущениями.
Burda Media
ИГРЫ С ДЕТЬМИ Суть в том, чтобы в активности принимали участие абсолютно все члены семьи, можно даже приобщить домашних животных. Игры могут быть самые разные – настольные, активные, интеллектуальные, например, квест. Все зависит от ваших интересов, типов темперамента. Главное, чтобы занятие нравилось всем. Делая что-то совместно с детьми, вы не только передаете им свои знания, умения, но и укрепляете эмоциональную связь.
СЕМЕЙНЫЙ КИНОПРОСМОТР Теплый плед, добрый фильм, самые родные и любимые люди рядом – что может быть прекраснее! Хотя бы один раз в неделю устраивайте семейные киносеансы. Такие простые и, казалось бы, банальные занятия очень важны для укрепления отношений. Приготовьте вкусные напитки, снеки. Вместо традиционного попкорна, можно пощелкать семечки. Они не только вкусные, но и полезные. В них содержаться витамины А, Е, Д, фолиевая кислота, а также микро- и макроэлементы (медь, цинк, магний, фосфор). Для детей это еще и полезное занятие, которое развивает мелкую моторику рук
НЕСКУЧНЫЕ ВЫХОДНЫЕ Старайтесь каждый викенд проводить в каком-нибудь интересном месте. И даже не столь важно, в каком именно, главное, чтобы вы выбирались из дома все вместе. Можно отправиться в мини-путешествие. Для начала по своему городу, дальше расширяйте географию. Новые впечатления – это так здорово! Другой вариант – пикник или рыбалка. Красивая природа, свежий воздух, ароматный чай из термоса – незабываемые впечатления.
Fotolia
Чтобы не проголодаться, позаботьтесь о перекусе. В дороге, на отдыхе постоянно хочется что-то пожевать. Отличным подспорьем станут семечки. Это вкусный, натуральный и полезный снек, который любят все – и дети, и взрослые. В них нет консервантов, зато заряда энергии, который подарит всего 100 г семечек, хватит на несколько часов активной жизни.
Важно только выбирать самые свежие семечки от проверенных производителей. Советуем обратить внимание на семечки ТМ SEMKI. Они отличаются отменным качеством и отличным вкусом. Прежде чем попасть в пачку, семечки для продукции ТМ SEMKI проходят тщательный экологический и технологический контроль: они калибруются, моются и проходят через аппарат, который удаляет пустые семечки. Благодаря упаковке в трехслойную металлизированную полимерную пленку, которая полностью исключает контакт продукта с окружающей средой, удается сохранить вкус и аромат продукта в течение всего срока его реализации.
Какие бы семейные традиции вы не создали, пусть они приносят в ваш дом радость и гармонию!
