Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="238622"]
Красота
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

5 способов, чтобы проснуться без отеков под глазами

Old date:
Current date: 2020.09.27
New date: 2020.02.18
0
Знакомая ситуация, когда утром в зеркале вы видите отекшее лицо и мешки под глазами? Мы научим вас всегда просыпаться свежей и бодр

Знакомая ситуация, когда утром в зеркале вы видите отекшее лицо и мешки под глазами? Мы научим вас всегда просыпаться свежей и бодрой!

мешки под глазами

Источник: Instagram @onetrak_official_ru

Массаж вокруг глаз

Не пренебрегайте массажем лица по утрам. Он помогает усилить приток крови и разогнать лишнюю жидкость. Все, что нужно это 10 минут вашего времени и любимый крем.

Методика массажа:

  • легкими надавливающими движениями проведите от внутреннего уголка глаза до внешнего под нижним веком и в обратном направлении — над верхним;
  • пальцами, с помощью барабанящих движений, помассируйте кожу вокруг глаз;
  • указательными пальцами разгладьте лоб — начинайте от межбровья к вискам;
  • умойтесь прохладной водой.

Увлажнение

После массажа обязательно увлажните кожу. Для увлажнения кожи вокруг глаз отлично подойдут патчи. Пока они выполняют свои функции, вы спокойно можете заниматься остальными своими делами. Если вдруг патчей не оказалось, можете использовать дольки свежего огурца.

мешки под глазами

Источник: [email protected]

Меньше жидкости перед сном

Если вы любите попить кефир или чайок перед сном, то это не лучшая идея. Лишняя жидкость, выпитая перед сном, утром проявит себя в виде отечности и мешков под глазами. Так что лучше за час-два до сна не есть и не пить.

Чай Vs кофе

Постарайтесь сократить потребление кофе на протяжении дня, лучше всего заменить его травяным или зеленым чаем. Он также помогает вывести лишнюю жидкость, да, и не так вреден для сердечно-сосудистой системы. Но будьте осторожны, не злоупотребляйте травяными чаями, иначе вместе с лишней жидкостью они начнут забирать и полезные вещества.

мешки под глазами

Источник: [email protected]

Здоровый сон

Самый банальный совет, но самый действенный. Если ваш организм не будет полноценно отдыхать, то ни о каком здоровом виде речи быть не может. Нельзя «накопить» энергию и нормально высыпаться всего раз в неделю. Старайтесь ложиться пораньше и перед сном не использовать никаких гаджетов, тогда ваша кожа дольше останется молодой и подтянутой.

Источник

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал




Редактор

Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: