Наконец-то родился ваш малыш! Самое главное желание всех родителей, чтоб кроха рос здоровеньким. Это желание осуществимо, если соблюдать простые правила.
![5 основ крепкого здоровья ребенка Младенец на приеме у врача - фото](https://www.moirebenok.ua/wp-content/uploads/2014/06/archive_MR_06-2012-514.jpg)
Burda Media
Боязнь сделать что-то не так, навредить в уходе за новорожденным — обычный спутник молодых мам и пап. Разнообразие мнений и подходов к воспитанию ребенка поражает воображение и сбивает с толку. Но есть базовые принципы, соблюдая которые, вы сможете заложить мощный фундамент здоровья ребенка на долгие годы.
Сохраняйте спокойствие
Зачастую мамы и папы первенцев имеют очень слабое представление о внешнем виде и поведении новорожденных, поэтому не могут адекватно оценить состояние крохи. Поза, движения, странные гримасы, цвет кожи, консистенция стула, вздрагивания во сне, икота, прыщики на лице — это только капля в море вопросов и сомнений, одолевающих молодых родителей. Но есть и хорошая новость: если вас выписали из роддома, значит, состояние здоровья мамы и малыша в пределах нормы и не требует медицинского вмешательства. Поэтому прочь все переживания – спокойствие родителей, а особенно мамы – первый кирпичик здоровья малыша.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые рассказали, как вы вредите ребенку накрывая коляску в жару
Помните: на вашу панику малыш ответит истерикой, ведь он беззащитен, и хочет чувствовать опору в лице мамы и папы. Вы ведь желаете ему добра? Значит вряд ли сделаете что-то, что может навредить младенцу. Также здоровье родителей — физическое и душевное — необходимое условие успешной адаптации крохи в нашем мире. Поэтому не забывайте о себе. Полноценное питание и сон родителям нужны не меньше, чем детям.
![5 основ крепкого здоровья ребенка Младенец улыбается - фото](https://www.moirebenok.ua/wp-content/uploads/2015/04/shutterstock_189429203.jpg)
Legion-Media
Кормите грудью
Постарайтесь наладить грудное вскармливание, ведь мамино молоко не только содержит все необходимое для роста и развития, но и подстраивается под нужды ребенка. А еще это полезно для мамы, удобно и недорого. Если что-то пошло не так, пригласите консультанта по грудному вскармливанию. «Молочная фея» поможет правильно приложить малютку, справиться с трещинами сосков, нагрубанием груди, вселит уверенность в своих силах. И – никаких пустышек! Да, они помогают успокоиться малышу, но вредят грудному вскармливанию, приучайте малыша успокаиваться другими методами: прикладыванием к груди, отвлекая на песенки.
Не кутайте
Одевайте ребенка по погоде, почаще проветривайте детскую, побольше гуляйте на свежем воздухе (в любую погоду!)
![Новорожденный Грудное вскармливание - фото](https://www.moirebenok.ua/wp-content/uploads/2016/05/archive_BXP61568h.jpg)
Burda Media
Окружайте любовью
Носите свое дитя на руках, обнимайте, целуйте. Поверьте, этим вы не разбалуете кроху, а дадите уверенность в своей любви, дадите такое необходимое чувство надежности мира. Насытившись телесным контактом с близкими, малыш начнет уверенно изучать окружающий его удивительный мир. Подарите подросшему «ползунку» возможность осваивать пространство вашего дома, берите его в путешествия, вместе общайтесь с разными людьми, и вскоре он порадует семью своими успехами. А еще — говорите с ним. Глаза-в-глаза, рука в руке – с первых дней жизни! Пойте колыбельные, придумывайте милые семейные ритуалы, понятные только вам.
Планово посещайте врача
И о здоровье тела не забывайте. Плановые ежемесячные визиты к педиатру позволяют следить за ходом развития малыша, вовремя выявлять нарушения и корректировать их при необходимости. Массаж, гимнастика, грудничковое плавание — хорошая возможность общаться с пользой для здоровья и снижать лекарственную нагрузку на организм.
Текст: Екатерина Спекторенко, врач-педиатр
Методика Монтессори для воспитание ребенка.
Источник: YouTube, автор: Все будет хорошо
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Проблемы с животиком у новорожденного: первая помощь
Закаливание детей летом: 6 главных правил!