[artlabel id="188409"]
Здоровье, Летние опасности: будьте осторожны! родинка.ю сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Как и сколько детям можно загорать. Внимание на родинку!

Old date:
Current date: 2018.11.18
New date: 2018.07.09
1
Солнце припекает вовсю, и детям совершенно не хочется сидеть дома! Прогулки стали длиннее, а это значит, что пришла пора позаботит

Солнце припекает вовсю, и детям совершенно не хочется сидеть дома! Прогулки стали длиннее, а это значит, что пришла пора позаботиться о защите нежной детской кожи от вредоносных ультрафиолетовых лучей

родинка.ю сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: Shutterstock

Родителям хочется, чтобы за лето малыш как следует окреп и оздоровился. Что называется, набрался солнышка впрок. Но здесь важно не переусердствовать: длительное пребывание на солнце может быть опасным для крохи. В особой группе риска — дети с очень светлой кожей, большим количеством веснушек и родинок.

Кто в группе возможного риска

Повышают риск развития меланомы такие факторы:

  • светлый фототип — белая кожа, светлые глаза и волосы;
  • наличие онкозаболеваний у родственников;
  • большое количество невусов (родинок);
  • наличие диспластических невусов — родинок с неровными краями или неравномерной окраской;
  • солнечные ожоги;
  • хроническая травматизация родинок.
родинка, сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: pixabay

Ультрафиолет: полезный и опасный

Бесспорно, солнечные лучи благотворно действуют на ребенка: нормализуют углеводный и белковый обмен веществ, повышают газообмен, потребление кислорода, активизируют работу целого ряда систем организма. Не стоит забывать и о том, что солнечное излучение — это единственный способ запустить в организме производство витамина D, при дефиците которого у малыша может развиться рахит. Но все хорошо в меру — избыток солнца может нанести непоправимый вред здоровью!
Ультрафиолетовое излучение — это спектр электромагнитных волн, диапазон которых условно разделен на ближние и дальние ультрафиолетовые лучи. Дальние (или вакуумные) лучи полностью поглощаются верхними слоями земной атмо­сферы и до нас не доходят. Ближние ультрафиолетовые лучи делятся на три подгруппы:

  • длинные — А (UVA);
  • средние — В (UVB);
  • короткие — С (UVС).

Ультрафиолет С  Он практически не доходит до земли, поскольку задерживается озоновым слоем.
Ультрафиолет В  Те самые лучи, которые вызывают загар. Собственно, что такое загар? Это результат выработки организмом красящего пигмента — меланина, видимая реакция борьбы нашего организма с травмирующим действием УФ (ультрафио­летовой) части солнечного излучения. И если покраснение (фактически солнечный ожог), а затем потемнение кожи — это временное состояние, то потеря эластичности, разрастание клеток эпителия в виде веснушек и пигментных пятен остаются надолго, если не навсегда. Но самое опасное — это излучение может спровоцировать рак кожи.

Ультрафиолет А  Самый агрессивный из всех. Если лучи спектра В задерживаются стеклом и одеждой, то лучи спектра А без труда проникают в организм сквозь любые препятствия: облака, стекло, ткань. Причем не только в эпидермис (верхний слой кожи), но и глубже — в дерму. Это может стать причиной ультрафиолетового мутагенеза, то есть повреждения клеток кожи на генном уровне. Самым опасным его ослож­нением является меланома — опухоль кожи. Данное заболевание, если не распознать его на ранней стадии, очень быстро приводит к смерти.

родинка, сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: Burda Media

Обойдемся без загара

Несмотря на то что опасность длительного нахождения на солнце общеизвестна, многие родители позволяют малышу загорать часами. «Загар — это так красиво! — искренне убеждены они. — К тому же солнце полезно для крохи, чем дольше солнечные ванны, тем он здоровее». А вот у врачей на этот счет совершенно другое мнение. Для них загар — защитная реакция на солнечный ожог, но никак не признак здоровья. У здорового ребенка — хороший цвет лица, румянец, но точно не шоколадный загар,  считают они.

К тому же образование меланина, окрашивающего кожу в темный цвет,  — индикатор того, что детский организм борется с некомфортными условиями, работая в усиленном режиме. А зачем крохе лишняя нагрузка?
Кроме того, научными исследованиями доказано: солнечные ожоги, полученные в детстве и тогда прошедшие без видимых последствий, могут проявиться спустя многие годы, получив какой-либо толчок. Это может случиться при различных гормональных сбоях в работе организма, из-за снижения уровня иммунитета и даже под влиянием сильного или хронического стресса. Зачем же рисковать будущим ребенка из-за никому не нужного «красивого» загара?

родинка, сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: Freepik

Обязательно берите с собой на прогулку бутылочку водички!

Солнечные ожоги и поражения на глубинном клеточном уровне с годами вызывают тяжелые последствия — раннее старение кожи, больший риск развития рака кожи. Действие этой «бомбы замедленного действия» усиливается обезвоживанием. Малыши в возрасте больше года должны выпивать не менее 1 литра воды в сутки. В жаркий день эту норму нужно увеличить на 200–300 мл.

Внимание, родинка!

Длительное неконтролируемое пребывание на солнце вредно любому малышу. Но риск заработать серьезные неприятности со здоровьем ребенка повышается в несколько раз, если у крохи на теле есть много родинок.
С незапамятных времен появление родинки у ребенка считалось хорошим знаком. «Счастливым будет!» — говорили родителям малыша с такой меточкой. Однако все же не стоит забывать, что родинка — это не просто милая примета, но и зона повышенного внимания.

Родинка: тревожные симптомы

Немедленно обратитесь к доктору, если:

  • заметная родинка появилась у ребенка в возрасте до года;
  • родинка вдруг стала расти, изменила форму;
  • малыш жалуется на то, что родинка «щиплет», чешется;
    родинка на теле ребенка изменила цвет, в ее окраске появилось два и более оттенка;
  • родинка мокнет, кровоточит;
  • на поверхности родинки возникло шелушение.

Прежде всего родинка — это новообразование на коже, пусть и доброкачественное. И риск ее перерождения в злокачественную опухоль существует. Иногда толчком может послужить механическая травма. Так бывает, если родинки расположены в «неудобных» местах и подвергаются постоянному трению: на ладошках ребенка, там, где находится резинка от трусиков или лямка от рюкзака. Но чаще всего смертельно опасной родинка становится именно под воздействием ультрафиолета.

родинка, сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: Shutterstock

Детям до года прямые солнечные лучи категорически запрещены, после года находиться под их воздействием можно
не более 5–10 минут. Все остальное время — в кружевной тени деревьев

Учеными доказано, что ребенок получает ультрафиолета в 3 раза больше, чем взрослый. Это обусловлено особенностями строения детской кожи. Эпидермис малыша на треть тоньше, чем у взрослого, иммунная система до конца не сформирована, поэтому сопротивляемость организма агрессивным внешним факторам снижена.
И если с родинками, которые подвергаются постоянному механическому воздействию, все понятно: их лучше удалить и избавиться от проблемы раз и навсегда, то для того, чтобы уберечься от вредного влияния ультрафиолетовых лучей, необходимо соблюдать определенные правила. Их несколько, но они достаточно просты:

  • пребывание малыша под «кружевной тенью» — наиболее щадящий способ пополнить запасы витамина D без вреда для здоровья, но солнцезащитный крем обязателен и в этом случае;
  • избыточные дозы УФ-лучей дети получают во время активного отдыха под прямыми солнечными лучами, так что головной убор и легкая, но закрытая одежда — обязательны;
  • вода и песок активно отражают ультрафиолет, поэтому «тенек под зонтиком» на пляже от его воздействия не спасет: лучшее время для солнечных ванн — до 10 утра и после 17 часов.

Надежный барьер

Во время прогулок обязательно используйте солнцезащитные кремы! Это идеальный вариант для защиты крохи от вредного солнышка. Отнестись к выбору средства нужно ответственно!

родинка, сколько детям можно находится на солнце, вредный ультрафиолет, полезные УФ-лучи, меланома, солнцезащитные детские средства, солнечные фильтры, опасное солнце, дерматит, аллергия, ожог, обезвоживание

Источник: Instagtam @charlottelovely

Не используйте один крем для всей семьи — состав детского солнцезащитного крема специально адаптирован для нежной кожи малышей.
Чем выше интенсивность солнечного излучения, тем выше должен быть показатель SPF (солнцезащитного фактора). Так, на морском побережье оптимальный вариант — 45–50 единиц. Помните, что после купания большинство кремов смывается. Не забывайте повторять процедуру намазывания.
Существуют 2 типа солнечных фильтров: химические и физические.

  • Кремы с химическим фильтром более устойчивы к воде. Такие средства предпочтительны для любителей водных процедур. Но есть один минус: они могут вызывать аллергию.
  • Кремы на основе минеральных веществ, то есть с физическими фильтрами, нестойки — стираются даже от легкого прикосновения. Однако они считаются менее вредными, чем химические. Просто наносите их чаще.

Для малышей, склонных к атопическому дерматиту, защитные средства от солнца лучше приобретать в аптеках.

Проверка — раз в год

Чтобы вовремя распознать опасные заболевания кожи, ежегодно проходите с малышом обследование с использованием специального прибора — дерматоскопа. Помните: выявление меланомы на ранней стадии дает очень хорошие прогнозы: 90 % обратившихся излечиваются. Относитесь внимательно к здоровью крохи, и тогда солнышко будет только в радость!

Автор: Оксана Клименко, врач дерматовенеролог

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.



Редактор:
Понравилась статья? Оцените:
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Один комментарий на «“Как и сколько детям можно загорать. Внимание на родинку!”»

  1. Тамила:

    Очень информативная статья. Если б я ее раньше прочитала. У нашего ребенка начались проблемы со здоровьем после длительного пребывания на солнце. Мы сразу обратились к своему терапевту. Благодаря быстрой реакции врача нам удалось избежать серьезных последствий.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: