Кроха подрос, окреп, и вы решили, наконец, выбраться с ним в поездку. И тут выяснилось: малыша сильно укачивает в транспорте
Источник: Shutterstock
Такое случается с детьми не только в автомобиле, автобусе или самолете. Некоторые из-за синдрома укачивания не могут кататься даже на качелях. Почему это происходит и способны ли родители справиться с этой проблемой самостоятельно?
Откуда тошнота?
Научное название укачивания — кинетоз. И это не заболевание, а защитная реакция организма на качку. Его причиной является незрелость вегетативной нервной системы и вестибулярного аппарата ребенка. Недаром, по статистике, в группу риска чаще всего попадают малыши в возрасте до 2 лет. Впрочем, морская болезнь у детей и 5, и 10 лет — не такая уж редкость. Но наблюдается четкая тенденция: чем старше становится ребенок, тем реже его будет укачивать в транспорте.
Источник: pixabay.com
Неразвитая вегетативная нервная система малыша не может сопоставить противоречивые данные, поступающие в мозг от разных органов. Зрительные сигналы сообщают о том, что картинка перед глазами ребенка все время меняется, а мышечные рецепторы в это время сигнализируют, что тело не движется. Отсюда спазмы в сосудах головного мозга, приводящие к кислородному голоданию. Оно и является причиной симптомов кинетоза: головокружения, тошноты и рвоты, дискомфорта в животе, общей слабости.
Перерастет или нет? Обычно детки просто «перерастают» кинетоз. Но не всегда синдром укачивания вызван незрелостью вестибулярного аппарата. Иногда он является симптомом заболеваний органов слуха, желудочно-кишечного тракта, сердца, нервной системы. Посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить патологии.
Провокаторы в дороге
Несмотря на то что основная «виновница» укачивания — незрелость вестибулярного аппарата малыша, спровоцировать кинетоз вполне могут и внешние факторы: неприятные запахи, нехватка кислорода, неаккуратное вождение, тяжелая пища.
Источник: Shutterstock
Как помочь малышу?
Успокойте кроху, расскажите, что ничего страшного не происходит. И позаботьтесь о максимальном комфорте ребенка.
- Если на улице тепло, обеспечьте постоянный приток свежего воздуха в автомобиль.
- Предложите малышу мятные леденцы — их медленное рассасывание помогает от тошноты. Тот же эффект даст негазированная вода с лимоном, если пить ее маленькими глотками.
- Пусть ребенок смотрит на любой неподвижный предмет в транспорте, ведь некоторых тошнит именно из-за постоянной смены картинки.
- Если кроху тошнит, пусть делает глубокие вдохи — это уменьшит рвотные позывы.
- Если ничто из вышеперечисленного не помогает, обратитесь к педиатру. Он посоветует эффективные и безопасные таблетки от укачивания.
Чтобы не тошнило
Батут Купите его ребенку на дачу — пусть прыгает в свое удовольствие.
Фитбол Усадите на него малыша и, помогая сохранять равновесие, покачайте вперед-назад и из стороны в сторону. Превратите это в игру, придумав простой сюжет.
Карусель Поставьте ребенка спиной к себе, приподнимите, обхватив руками за талию, и покружитесь с ним сначала в одну сторону, потом в другую.
Вальс Потанцуйте с малышом, держа его за поднятую вверх правую ручку и кружа по часовой стрелке, а затем против нее. Начав с 2–3 оборотов в каждую сторону, увеличивайте ритм и число вращений. Главное, чтобы крохе это нравилось.
Бревно Ходьба по бревну, брусу, бордюру полезна, но обязательно подстраховывайте: малышам трудно даются навыки равновесия.
Кувырки Для двухлетки это непросто, но трехлетка уже может их освоить.
Игра в жмурки Завяжите ребенку глазки платком и раскрутите на месте.
