Ребенок делает зарядку (фото: ЦФА Бурда)
Чтобы у малыша не возникло проблем с позвоночником в будущем, следите за его осанкой с ранних лет. Следующие факты о детской осанке помогут родителям разобраться в причинах и профилактике сколиоза у детей.
6 фактов о детской осанке
- К плохой осанке ведет лишний вес: он нарушает центр тяжести тела, заставляя кроху горбиться.
- Чрезмерная худоба также опасна для позвоночника! У худых малышей формируется вялая осанка: животик выпячен, плечи висят, лопатки оттопырены.
- Плавание — отличная профилактика сколиоза! Обязательно запишите своего ребенка в бассейн!
- Форма позвоночника неизбежно нарушается, если малыш спит на мягкой, прогибающейся поверхности. Непременно купите крохе ортопедический матрас.
- Детские рюкзачки вредят позвоночнику. Осанка от заплечной ноши меняется, особенно, если ее вес превышает 10% от массы детского тела.
- Дефект осанки — частый спутник многих хронических заболеваний, признак общего неблагополучия, указывающий, что детский организм ослаблен. Причины этого нужно обнаружить и устранить.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сохранить правильную осанку у ребенка?
