Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Моя Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
[artlabel id="165358"]
Здоровье семьи

Магнитные бури в декабре 2017: как легче пережить?

0
От магнитных бурь страдают не только метеозависимые люди. У совершенно здорового человека они могут вызвать недомогание. Когда на�

От магнитных бурь страдают не только метеозависимые люди. У совершенно здорового человека они могут вызвать недомогание. Когда нам ждать магнитных бурь в декабре 2017?

instagram@mitinospina

Причина возникновения магнитных бурь – солнечная активность. На Солнце время от времени возникают вспышки, частицы плазмы на большой скорости разлетаются, некоторые из них достигают нижних слоев атмосферы. Из-за этого происходит возмущение магнитного поля Земли, оно влияет как на приборы, так и на все живые организмы, включая и людей.

Влияние магнитных бурь на человека может быть разным. Самые чувствительные могут испытывать сильные головные боли, проблемы с сердцем и давлением. В особой зоне риска – люди с хроническими заболеваниями. Но даже вполне здоровый человек во время магнитных бурь может быть подвержен бессоннице, упадку сил, нервозности, восприимчивости к стрессам.

График магнитных бурь на декабрь 2017 года

В декабре солнце будет особенно «богато» на сюрпризы. Магнитные бури ожидаются 4, 5, 6, 7, 31 декабря. Также ученые не исключают магнитных бурь 11, 12, 13, 17, 18, 19 декабря.


Как себя вести во время магнитных бурь?

Увы, повлиять на возникновение магнитных бурь мы с вами не можем. Но мы может максимально снизить их негативное влияние на свой организм.

В  дни, когда ожидаются магнитные бури, старайтесь следовать этим рекомендациям:

  1. Следите за своим давлением. В случае его повышения принимайте рекомендованные врачом препараты.
  2. Разгрузите себя: отложите большую часть работы на другой день, не выполняйте те операции, которые требуют большим умственных затрат и концентрации.
  3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Все неприятные разговоры или неприятные визиты перенесите на другой день.
  4. Принимайте легкие успокаивающие препараты: валериану, пустырник, боярышник.
  5. Если у вас есть хронические недуги, держите при себе лекарства, которые надо принимать в случае обострения болезни.
  6. Больше бывайте на свежем воздухе, вместо того, чтобы пользоваться общественным транспортом, пройдите пару остановок пешком.
  7. Не перегружайте желудок острой и жирной пищей. В идеале, в этот день лучше сесть на вегетарианскую диету.
  8. Не пейте в этот день алкогольные напитки.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Телеграм канал


Сервис DOC.UA



Понравилась статья? Оцените:
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Комментарии
  • На сайте
  • Отзывы в Facebook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наши проекты