Мой ребенок — онлайн журнал для современных родителей Сайт для родителей и будущих мам. У вас есть вопросы о материнстве, воспитании ребенка или подготовке к родам? У нас есть ответы на все! Куча практических советов и отзывов от реальных мам. Что сделать обязательно, а чего лучше не делать – мы подскажем. Мой Ребенок — портал успешных мам в Украине!
[artlabel id="122608"]
Здоровье
  • Скидки только для наших читателей
  • Скидки только для наших читателей

Офтальмологи рекомендуют: 7 веселых упражнений для детских глаз

Old date:
Current date: 2021.08.02
New date: 2021.07.23
0
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда у ребенка начинает падать зрение. Причин этому достаточно: генетика, частые игры н

Многие родители сталкиваются с проблемой, когда у ребенка начинает падать зрение. Причин этому достаточно: генетика, частые игры на планшете, часовые просмотры мультфильмов. Чтобы в будущем ребенку не нужно было покупать очки, офтальмологи рекомендуют детям делать профилактическую зарядку для глаз!

7 упражнений для детских глаз

Источник: Instagram @undeuxtroismag

Объяснить ребенку, почему ему нужно делать зарядку, не так то просто, но если выполнять ее играючи, кроха с удовольствием будет участвовать в этом процессе!

упражнения для глаз Источник: Instagram @inkid_[/caption]

  • «Кто кого переглядит».
    Необходимо как можно дольше не моргать глазами. С каждым днем это время начнет увеличиваться. Как только ребенок моргнет, он должен закрыть глаза и представить, что спит. Напряжение с расслаблением благотворно действует на мышцы.
  • «Близко-далеко».
    На окно необходимо прикрепить небольшой круг. Ребенок должен переводить взгляд с него на более далекий объект. Например, на уличный столб, дерево, соседнее здание.
  • «Массаж».
    Закрыть глаза и погладить подушечками пальцев веки. Массажировать также можно скулы, брови и края глазниц. Это поможет улучшить кровообращение в данной области и оказывает сильное положительное влияние на органы зрения.
  • Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

    Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

    Телеграм канал


    Статьи по теме:

    Редактор

    Понравилась статья? Оцените:
    12345 (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
    Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей Мой ребенок - онлайн журнал для современных родителей
    Загрузка...
    Поделиться:
    Комментарии
    • На сайте
    • Отзывы в Facebook

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Наши проекты

    Сообщить об опечатке

    Текст, который будет отправлен нашим редакторам: