Зір - дуже тендітна система організму. А навантаження на нього доводиться чимало. Бережемо і перевіряти очі своїх малюків!
Джерело: instagram@doctor_komarovskiy
Сьогодні практично будь-яка дитина легко включить по телевізору улюблений мультик, або запустити на батьківському планшеті цікаву гру. Останні 10-20 років зорові навантаження для дітей зросли в рази. І тому батьки повинні уважніше стежити за своїми чадами, щоб одночасно дозволити малюкові повноцінно розвиватися і зберегти його зір. Багато зусиль для цього не знадобиться, запевняють офтальмологи. Досить просто в міру обмежувати його зорові навантаження та регулярно проходити огляди.
Є питання, які батьки ставлять офтальмологам найчастіше. Давайте розберемося з відповідями!
Як проводити гімнастику для очей?
Малюкам важко пояснити, що деякі речі, включаючи гімнастику, треба робити тому, що це корисно для здоров'я. Дитину можна захопити грою. Зберіть компанію його ровесників і запропонуйте їм таке завдання - подивитися на предмети поблизу, потім перевести погляд у далечінь і перерахувати всі червоні предмети.
Чи правду кажуть: „Їж чорницю — буде добрий зір”?
Чіткого взаємозв'язку тут, можливо, немає, та й шкоди від чорниці не буде. Якщо ваше чадо не любить ягоди, вихід знайдеться. У свіжий сік з апельсинів непомітно додайте жменю чорниці і смородини. Смак напою не зміниться, а потрібні вітаміни дитина отримає.
instagram@gotovim_sovkusom
Як уберегтися від шкідливого ультрафіолету?
Не всі знають, що чверть довічного УФ-опромінення отримують до 18 років. Очі страждають насамперед. Добре, якщо мама та тато носять сонцезахисні окуляри. Тоді й крихту легше переконати в їхній користі. Юному наслідувачеві сподобається цей стильний аксесуар.
Як впливають на зір дитини мультфільми у форматі 3D?
Такі фільми, звичайно, барвистіші, проте під час їх перегляду очі відчувають дуже сильну напругу. Щоб не спровокувати серйозне погіршення зору, не варто часто водити малюка на такі сеанси.
Якщо у дитини проблеми із зором, коли їх час усувати?
Не треба чекати, що все минеться само собою. Більшість захворювань необхідно починати коригувати якомога раніше. Для цього є різні окуляри та лінзи, якими можуть користуватися навіть зовсім маленькі дітки.
Джерело:instagram@modern_ophthalmology
Якщо малюк народився недоношеним, чи постраждає зір?
Для таких дітей важливо дотримуватись правильних режимів оксигенації (метод застосування кисню під високим тиском у лікувальних цілях), щоб не викликати активну реакцію судин сітківки. Сам процес мають контролювати перинатолог, дитячий офтальмолог та батьки малюка.
Чи передаються у спадок очні захворювання?
Так, багато хто з них успадковується. Тож стежте за здоров'ям очей своїх батьків та дітей, планово відвідуйте з ними офтальмолога, прислухайтесь до його рекомендацій. Сьогодні доступні генетичні та біомаркерні тести, які дозволяють прогнозувати розвиток різних очних хвороб.
