Басейн з раннього віку - це не тільки позитивні емоції, але ще й відмінний профілактичний засіб проти застуди, порушень постави, дистонії м'язів. Звичайно, за умови, що до походу в басейн ви готуєтеся правильно.
Burda Media
Як правильно вибрати басейн, адже інфекції та алергію на хлоровану воду ніхто не скасовував, як не застудити малюка, виходячи після басейну на вулицю – про це у нашій статті.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Басейн: користь занять із раннього дитинства
Відвідувати басейн можуть діти будь-якого віку, починаючи з народження, 2-3 роки – ідеальний вік для навчання плаванню. Але слід порадитися з лікарем, оскільки купання може спровокувати чи посилити перебіг деяких хвороб.
Психологія також важлива. Дитина повинна охоче відвідувати басейн, частота занять не повинна перевищувати 2-3 рази на тиждень. Діти віком до 4–5 років відвідують басейн з батьками. Якщо малюк замерз, втомився, збуджений, засмучений - припиніть купання.
За годину до басейну не годуйте дитину, щоб не спровокувати блювання. Після заняття потрібно прийняти душ, ретельно витерти малюка рушником та висушити волосся феном.
Fotolia
У холодну пору не виходьте на вулицю відразу, погуляйте 10–15 хвилин у холі, щоб поступово адаптуватися до низьких температур. Не поспішайте відмовитися від плавання, якщо перший час малюк частіше хворітиме - гартуючий і оздоровлюючий ефект проявляється не відразу.
При виборі басейну зверніть увагу, як дотримуються санітарно-гігієнічні норми, наскільки якісно обслуговується приміщення та очищується вода. На жаль, надійно знезаразити воду у басейні без використання хлору непросто, але у багатьох басейнах використовують комбіновані способи очищення води та додають хлор у безпечних дозах. Якщо очищення басейну та знезараження води проводиться за всіма правилами, ризик підхопити інфекції мінімальний. Статеві інфекції передаються лише статевим шляхом. А про алергію на хлорку можна дізнатися, тільки скупавшись.
Джерело: YouTube, канал Написано Життям
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чи можна під час застуди водити дитину до басейну?
Перший похід у басейн: що треба знати!
(1 оцінок, середнє: 4,00 з 5)
