Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU

спорт

Як зняти стресс: 5 корисних вправ
5 способів бути фізично активним під час війни
Фітнес та дієти
Плоский живіт: мінус 3 сантиметри в талії за 7 хвилин на день
Фітнес та дієти
5 ефективних віджимань, щоб прибрати обвислу шкіру на руках
Фітнес та дієти
4 види планки для ідеального живота, стегон та сідниць вже через місяць
Фітнес та дієти
2 активності, які допоможуть вашій дитині вчитися
Розвиток
Як зробити груди красивими та пружними: базові вправи, які працюють
Фітнес та дієти
Як швидко прибрати живіт та боки в домашніх умовах
Фітнес та дієти
Для зміцнення легень: 3 ефективні вправи з петлями
Фітнес та дієти
Тренування з резинками
Тренування з резинками: 5 ефективних вправ для дому
Фітнес та дієти
як робити планку
Худнемо до літа: топ-7 планок для ідеальної фігури
Фітнес та дієти
планка, оборотна планка, як виконати планку, як виконати оборотну планку
Зворотна планка: найефективніша вправа для плоского живота
Фітнес та дієти
Вправи для покращення сну при безсонні
Здоров'я сім'ї
винна талія, плоский живіт, як повернути плоский живіт,
«Винна талія»: 5 порад, як повернути плоский живіт
Жіноче здоров'я
планка, спорт, прес, фігура
3 види планки для ідеально плоского живота
Фітнес та дієти
Кросфіт будинку: 30-хвилинне тренування, яке зробить вашу фігуру ідеальною
Фітнес та дієти
Швидше, вище, сильніше: як правильно вибрати секцію для дитини
Розвиток
25 хвилин на день. 5 вправ для красивої фігури
Фітнес та дієти
Психологи розповіли, що робити, якщо дитина не хоче займатися спортом
Виховання
як швидко схуднути, плоский живіт
Як швидко схуднути: 5 видів планки для ідеальної фігури
Фітнес та дієти
любов до спорту
Як прищепити дітям любов до спорту: поради від В'ячеслава Узєлкова
Розвиток
Який вид фізичної активності допомагає продовжити молодість
Фітнес та дієти
аніта луценка
Вагітна Аніта Луценко показала, як продовжує займатися спортом
МамаНовини
Аніта Луценко показала, як займатися фітнесом у 3 триместрі вагітності
ВагітністьФітнес
Вагітна Аніта Луценко розповіла, що боїться повернутися до проекту «Зважені та щасливі»
ВагітністьКраса
Дружина Алека Болдуїна вразила, показавши, чим займається під час вагітності
Новини
Мама з дитиною.
Як прибрати живіт після пологів: фізичні вправи та поради дієтологів
Краса
Наші проекти