Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
Читати по-русски
3триместр
8місяць
Етапи розвитку дитини

Майбутній мамі важливо почуватися добре, тому зручний бюстгальтер, противаррикозні колготки і бандаж, що підтримує, зараз просто необхідні.

30 тиждень вагітності

вагітність, 30 тиждень вагітності, що відбувається з мамою та дитиною на 30 тижні вагітності, УЗД, аналізи на 30 тижні вагітності

Джерело: GettyImages


Корисна література для майбутніх мам

Дитина

Малюк уже накопичив достатню кількість підшкірно-жирової клітковини. Він продовжує тренувати легені, готуючись до свого першого вдиху, яке рухи стають дедалі більше скоординовані.

термін вагітності 30 тижнів


малюк на 30 тижні вагітності

Що я там роблю

Я посміхаюся і хмурюся - під настрій!
 

Що відбувається з дитиною

30-й акушерський тиждень це вже приблизно 28 тижнів фактичних, а це означає, що малюку у вас у животику вже 7, 5 місяців. Якщо дитина народиться цього тижня, вона вже цілком зможе вижити, щоправда, знадобиться допомога лікарів.

Особливих змін на 30-му тижні з малюком не відбувається, але йому ще потрібен час, щоб всі органи підготувалися до життя поза маткою.

  • Малюк розробляє легені, можна помітити, як піднімається і опускається його грудна клітка – так дитина розробляє необхідні для дихання групи м'язів.
  • На 30 тижні вагітності зростає маса мозку дитини, збільшується кількість та глибина борозен та звивин.
  • Сформовано кору мозку, але функціонувати вона почне лише після народження.
  • Малюк уже вміє керувати м'язами - стискає і розтискає кулачки, будує гримаси, позіхає, моргає, знизує плічками.
  • Малюк вже не плаває вільно в амніотичній рідині як раніше, місця для перекидів залишається все менше, тому поштовхи можуть відчувати сильніше.
30 я тиждень вагітності

Burda Media

Мама

Ось і настав час оформляти декретну відпустку, юридично її назву «відпустка у зв'язку з вагітністю та пологами», і її можна отримати за 70 днів до передбачуваної дати пологів, яку розраховує ваш лікар.

На 30-му тижні вагітності ви знову побачите своє маленьке диво на екрані монітора. Краще робити 3D УЗД, тоді ви отримаєте якісні знімки свого малюка. Під час цього УЗД ви побачите, наскільки підріс маленький чоловічок і захочеться швидше його обійняти!

Якщо ви ще не визначилися з вибором пологового будинку, настав час для вирішення цього важливого питання. Намагайтеся зібрати якомога більше інформації про різні пологові будинки, про умови перебування в них, зібрати відгуки про медперсонал. Потім, займіться пошуком лікаря, який прийматиме пологи і домовтеся з ним про першу зустріч. І якщо під час знайомства ви зрозумієте, що готові довіритися цьому лікареві, значить, пологи обов'язково пройдуть успішно. Адже питання довіри у процесі пологів стоїть на одному з перших місць.

Складіть список питань, відповіді на які хочете отримати у лікаря, адже під час візиту ви можете розгубитися та забути запитати про важливі речі.

Підбираючи пологовий будинок, почитайте відгуки матусь, які в ньому народжували, уточніть, чи можливі партнерські пологи, якщо ви їх плануєте, чи прикладають новонародженого до маминих грудей відразу після народження і, що дуже важливо - з'ясуйте, коли вибраний вами пологовий будинок закривають на профілактичне миття.

Що відчуває мама

На 30-му тижні вагітності пересуватися стає складніше - живіт стає важким, центр тяжкості зміщується - будьте обережні і відмовтеся від підборів.

Під тиском збільшеної матки внутрішні органи зміщуються, можлива печія, задишка і навіть утруднене дихання, оскільки матка впирається у діафрагму.

Характерні для останніх тижнів вагітності запори, і дуже важливо намагатися їх не допускати, щоб уникнути геморою після пологів.

Катерина Спекторенко
Катерина Спекторенко
Педіатр дитячої клініки "Малі"

Іноді у мами може траплятися затримка випорожнень буває майже у всіх людей. Зміна обстановки у подорожі, незвична їжа та вода, «сухом'ятка», некомфортний туалет можуть створювати тимчасові проблеми з кишечником. Лікування в таких випадках не потрібне, достатньо відкоригувати харчування та обстановку. Стурбуватися варто, тільки якщо нерегулярне щільне стілець завдає незручності більше трьох тижнів поспіль.

Ворушіння малюка після 30 тижнів відчуваються менше, зате добре можна відчути і навіть побачити, як малюк упирається різними частинами тіла зсередини.

дитина на 30 тижні вагітності

Burda Media

аналізи

Вам слід пройти чергове ультразвукове дослідження, під час якого лікар подивиться, чи займає малюк правильне положення - головкою вниз, чи надходить йому достатньо кисню та поживних речовин із плаценти матері, а також виміряє ріст та вагу малюка.

Як і під час попередніх візитів, лікар виміряє вашу вагу, об'єм живота, визначить висоту дна матки та поміряє тиск.

Цього тижня вагітності знову побачите своє маленьке диво на екрані монітора. Краще робити 3D УЗД, тоді знімки малюка вийдуть більш чіткими та якісними. Під час цього УЗД ви побачите, наскільки підріс маленький чоловічок і вам захочеться швидше його обійняти!

Також на 30-му тижні вагітності вам слід повторно здати деякі важливі аналізи, оскільки лікар повинен переконатися в тому, що у вашому організмі відсутнє вогнище інфекції.

Як правило, перед виходом у декрет призначають:

  1. загальний аналіз крові та біохімію,
  2. загальний аналіз сечі,
  3. аналізи на сифіліс, гепатит (В, С),
  4. мазок на стафілокок (з носа),
  5. у вас візьмуть мазок з піхви та шийки матки. У нормі в мазку можуть бути поодинокі лейкоцити та еритроцити, а от патогенних мікроорганізмів не повинно бути. Можуть бути і додаткові призначення, якщо у вашому стані викликає сумніви у лікаря.

Живлення

Нині печінка дитини активно накопичує залізо. Цей запас братиме участь у процесі кровотворення на першому році життя новонародженого. Протягом доби жінці необхідно отримувати 18 мг заліза, а період вагітності ця кількість збільшується до 33 мг.

Основне джерело заліза – продукти тваринного походження, але й у рослинній їжі його можна знайти.

  • Чемпіон за вмістом заліза - шипшина (11,5 мг у свіжому, 28 мг у сухому). Відвар цих плодів корисно пити щодня, адже він також є джерелом вітаміну С і бета-каротину.
  • У шпинаті меншого заліза (3 мг на 100 г листя), але частку його в харчуванні майбутньої мами варто значно збільшити. Заморожений шпинат містить стільки ж мінеральних речовин, скільки свіжий, тому з однієї порції супу зі шпинату ви отримаєте мінімум 2,5 мг заліза.
  • Айва за кількістю заліза не поступається шпинату, а кизил навіть перевершує. До раціону також варто включити інжир, хурму японську, яблука, черешню.
  • Достойними джерелами заліза визнані темно-зелені овочі, квасоля, цільнозерновий хліб, сир тофу та особливо морська капуста (16 мг на 100 г).

Догляд

У декреті у вас стало значно більше за вільний час. Присвятіть його підготовці до майбутніх пологів. Тренуйте правильне дихання та оволодійте навичками самомасажу для полегшення пологів. Ці знання вам дійсно знадобляться.

Продовжуйте регулярно виконувати вправи Кегеля, які допоможуть зміцнити м'язи черевного дна.

Використовуйте гелі та мазі від розтяжок, але проконсультуйтеся перед застосуванням з лікарем.

Це важливо!

Зараз будьте обережними при використанні різних ліків та мазей. Будь-яке лікування необхідно узгоджувати з лікарем, який веде вагітність, і правильно оцінювати ризик для дитини від самої хвороби та від препаратів, якими вас лікують.

вагітність, 30 тиждень вагітності, що відбувається з мамою та дитиною на 30 тижні вагітності, УЗД, аналізи, 30 тижні вагітності, аналізи, вагітність, харчування на 30 тижні вагітності, 30 тиждень вагітності, що відбувається з мамою та дитиною на 30 тижні вагітності вагітності

Джерело: GettyImages

Must Do на 30 тижні вагітності

Виберіть ім'я для вашого малюка. Про всяк випадок підберіть і для хлопчика, і для дівчинки. Раптом його стать виявиться вам сюрпризом!

Сергій Бакшеєв
Сергій Бакшеєв
Акушер-гінеколог-репродуктолог, кандидат медичних наук, «Кабінет доктора Бакшеєва», м. Вишневе

Є багато прикмет щодо визначення статі дитини. Але чи працюють вони насправді? Ось одна з найпоширеніших маму тягне на солодке – народиться дівчинка, на солоне та кисле – хлопчик. Однак потяг до певних продуктів не залежить від статі майбутньої дитини. В організмі вагітної жінки підвищений рівень прогестерону, який, крім іншого, знижує тонус судин. Тому багато вагітних відчувають симптоми зниженого тиску. Вживання солі – природний спосіб його трохи підняти. Обережно: солоне збільшує навантаження на нирки та призводить до набряків! Пристрасть до тістечок відзначають ті, хто до вагітності всіляко обмежував себе у солодкому та сидів на строгих дієтах. Це радше психологічний момент.





Поділитися:
Матеріал був вам корисним?
12345 (9 оцінок, середнє: 4,56 з 5)
Завантаження ...

Коментарі

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Новини партнерів
Наші проекти