Джерело: GettyImages
Зміст:
Дитина
Шкіра стає менш прозорою і набуває рожево-червоного відтінку. Малютка рухається все активніше, бачить яскраве світло, чує, що відбувається зовні та продовжує смоктати пальчик. Тепер він посилено тренує легені за допомогою вдихів та видихів амніотичної рідини, щоб після народження легко зробити свій перший вдих.
Що я там роблю
Я вчуся дихати!
Що відбувається з дитиною
Акушерський термін 23 тижні відповідає 21-му ембріональному тижні. Це 6-й тиждень та другий триместр вашої вагітності.
Основне досягнення плода на 23-му тижні починається активний розвиток дихальної системи. Формується мережа капілярів, а альвеолах починається вироблення особливої речовини – сурфактанта, що необхідно дихання дитини.
Малюк починає активні тренування легень, він заковтує та випускає амніотичну рідину, а мама відчуває ці рухи як поштовхи, схожі на гикавку.
- Практично готова до роботи травна система. Живиться малюк через пуповину, проте тепер заковтує і навколоплідні води, в яких містяться необхідні для зростання речовини, а й шлаки, які відкладаються в маленькому кишечнику. Це меконій або первородний кал, який вийде з кишківника тільки після народження дитини.
- Повністю сформована та працює селезінка, виробляються білі кров'яні тільця – лімфоцити.
- Очі у дитини відкриті, він добре розрізняє світло і пітьму і реагує зміною рухів, якщо посвітити на живіт ліхтариком.
- На 23-му тижні вагітності малюк чує і навіть розрізняє звуки. Саме тому рекомендується розмовляти з малюком, давати йому слухати музику та знайомити з голосом тата.
Мама
Намагайтеся більше відпочивати, присвячуючи кілька хвилин повної релаксації. Класична музика не тільки має заспокійливий ефект, але й сприяє розвитку слуху малюка. Побалуй дитину творами Вівальді, Моцарта, Шопена. Але якщо ви вважаєте за краще слухати іншу музику - не змушуйте себе насильно полюбити класику.
Якщо до 23 тижня ви сумнівалися у своїх відчуттях, то зараз поштовхи малюка можна не тільки відчути, але навіть побачити. Отже, він точно штовхається і поки що вистачає місця, плаває в амніотичній рідині.
Дитина росте, а разом із нею збільшується матка, зміщуючи ваші внутрішні органи з їхніх місць. Поки що особливого дискомфорту ви можете і не відчути, але якщо до вагітності були якісь проблеми – цистит, захворювання травної системи, може з'явитися печія, прискорене сечовипускання.
Під час вагітності, а також лактації може виникати молочниця, або кандидоз – це грибкова інфекція (грибок Candida). Інфекція з'являється через те, що організм ослаблений, імунітет знижений, і всі системи зазнають підвищеного навантаження. Кандидоз може виникати в області грудей та на статевих органах. Симптоми: запалення, свербіж, печіння на сосках або в піхву, сухість, стягнутість шкіри грудей, хворобливі відчуття під час годування та в самій молочній залозі, тріщини та білий наліт, рясні виділення. До лікаря потрібно звертатися при перших ознаках молочниці, і він призначить протигрибкові та протизапальні препарати, рекомендовані саме в період вагітності та грудного вигодовування. Як профілактика потрібно дуже ретельно стежити за гігієною, носити білизну з натуральної тканини, зміцнювати захисні сили організму. Пам'ятайте, що найважливіше при годівлі вашого малюка в майбутньому – правильна техніка прикладання до грудей, яка допоможе уникнути тріщин, а вони, у свою чергу, можуть призвести до інфікування. Після годування бажано обробляти соски спеціальними кремами чи мазями. Якщо у пацієнтки діагностовано кандидоз сосків, на період лікування краще зціджувати молоко руками та годувати дитину з пляшечки. Інакше у дитини може розвинутись кандидоз у роті.
аналізи
Вам потрібно буде здати загальний аналіз крові та аналіз сечі, якщо це не було зроблено на 22 тижні.
Планове УЗД проводять у період з 22 по 24 тиждень, тому ви можете відправитися до вашого лікаря, якщо ще не проходили процедуру.
Під час вагітності у жіночому організмі відбуваються гормональні зміни. Кількість гормонів може зменшитися чи збільшитися. Різкий стрибок гормонів часто призводить до такого захворювання, як пієлонефрит. Його можна виявити лише з аналізів сечі. Це запальний процес, що відбувається у ниркових баліях, куди фільтрується сеча. Під час вагітності збільшується матка та просвіт вен яєчників. В результаті відбувається опущення нирок та здавлювання сечових шляхів. Протягом вагітності потрібно частіше здавати аналізи сечі, щоб уникнути раптового загострення.
Пієлонефрит починається з дуже високої температури (38-40 ° С), до того ж цей стрибок може бути дуже різким. Загальне нездужання супроводжується легким ознобом, головним болем, іноді нудотою і навіть блювотою. Турбують поколювання, що тягне біль у попереку. Ці симптоми можна переплутати з ГРВІ, отруєнням. Тому зверніть увагу на сечовипускання. Якщо воно частіше, ніж зазвичай, болісне, зверніться до лікаря!
Якщо пієлонефрит не лікувати, можуть виникнути ускладнення. Наприклад, нагноєння нирок або гестоз (пізній токсикоз) тяжкої форми. Захворювання нирок шкодять і малюкові! Плід може постраждати від інфекції, що викликає передчасні пологи, а іноді мимовільне переривання вагітності.
Зазвичай лікування пієлонефриту відбувається у стаціонарі. Зазвичай лікар призначає індивідуальний курс антибіотиків.
Важливо дотримуватися дієти для нирок. Раціон майбутньої мами повинен складатися з різних круп, макаронних виробів (з борошна твердих сортів пшениці), свіжих овочів та фруктів, молочних продуктів, нездобного борошна та сечогінних напоїв. Під табу підпадає солоне, мариноване, жирне та гостре. Профілактика пієлонефриту також дуже важлива. Вагітна жінка обов'язково повинна дотримуватись особистої гігієни, вживати якісну їжу, часто гуляти на свіжому повітрі, уникати переохолоджень.
Джерело: GettyImages
Живлення
Включіть у свій раціон продукти, в яких міститься достатньо кальцію та магнію. Налягайте на сир, твердий сир, горіхи, насіння, банани, броколі, рибу.
Вам з малюком необхідний повноцінний білок та вітамін В12, без якого не засвоюється залізо з їжі. Тому обов'язково включіть у раціон м'ясо, рибу, яйця.
Якщо мучить печія, їжте поменше шоколаду, цитрусових, скоротите кількість кави, особливо чорної.
Догляд
Догляд
На цьому терміні вагітності деяких матусь турбують судоми та короніжні м'язи, які викликані недоліком кальцію або надлишком фосфору. Особливо м'язові спазми можуть турбувати в нічний час. У такому випадку слід випрямити ногу, напружити ступню і підняти п'яту вгору.
Нагинатись, піднімаючи об'ємні сумки вам не варто – так перевантажується поперек. Присідайте на широко розставлених ногах – краще зберігається рівновага.
Ваш лікар може порекомендувати придбати бандаж, який підтримає живіт, що росте. Особливо він допоможе при довгих прогулянках або якщо ви чекаєте на двійню.
Для того, щоб після пологів не з'явилися розтяжки (стрії), необхідно правильно доглядати шкіру на животі, боках і грудях вже зараз. Підберіть крем від розтяжок і не забувайте користуватися ним регулярно.
Джерело: GettyImages
Це важливо!
Кров'янисті виділення – однозначний привід звернутися до лікаря, а чи не займатися самолікуванням.
Збільшення кількості виділень також привід звернутися до лікаря - може виявитися підтікання навколоплідних вод, на 23 тижні це небезпечно.
Must Do на 23 тижні вагітності
Починайте планувати дитячу для малюка. Як перший крок купіть якусь іграшку для малюка, наприклад мобіль в ліжечко.
