Shutterstock/Fotodom Ukraine
Зміст:
- Дитина
- Мама
- Відчуття на 10 тижні вагітності
- аналізи
- Що почитати
- Живлення
- Фото живота
- Болю в животі
- Вага
- Секс на 10 тижні вагітності
- Питання, яке цікавить вагітну жінку на десятому тижні
Якщо до 10 тижня вагітності малюк був ембріоном, то до кінця цього тижня він за медичними мірками переходить на новий етап розвитку та називається плодом. Кінець стадії ембріона – поворотний момент у розвитку малюка. Всі органи вже сформовані, а значить, якщо у вас все добре, то малюка вже не чатують на небезпеку та аномалію розвитку.
Дитина
Розвиток плода на 10 тижні вагітності
На даний момент мозок вашої дитини розвивається з разючою швидкістю – близько 250 000 нейронів формуються щохвилини!
10 тижнів - час, коли малюк починає відчувати дотик, тепло, вібрацію, біль, тиск, і не тільки відчувати, а й реагувати: якщо щось йому "не подобається", завдає дискомфорту, він усувається або відвертається.
Основні органи, системи та серце малюка вже сформовані і тепер продовжують свій розвиток. Він може згинати та розгинати ручки та ніжки, а на пальчиках з'явилися зачатки нігтиків.
Продовжують розвиватися геніталії, а яєчка майбутнього хлопчика починає виробляти гормон тестостерон.
Розвиток плода на 10 тижні вагітності
Що я там роблю
Тільки уявіть собі, я вже вмію рухатись, ковтати, відштовхуватися від стінок матки.
Мама
На 10 тижні вагітності ви зможете побачити свого малюка! Адже ваш майбутній на цьому тижні плановий візит до гінеколога включатиме ваш перший УЗД. Ваш лікар зможе показати вам пальці рук та ніг малюка, і ви почуєте биття серця дитини.
Що відбувається на 10 тижні вагітності
Можливо, ви помітили, що під час чищення зубів ясна почали трохи кровоточити. Не хвилюйтеся, у всьому винні ті самі гормони. І найімовірніше, невеликі кровотечі з ясен викликані збільшенням обсягу крові у вашому організмі. Але візит до стоматолога на цьому терміні все ж таки не завадить. Тільки під час прийому обов'язково повідомте йому про своє становище, оскільки це вплине на вид допомоги, яку він має надати. Якщо ж лікар наполягатиме на лікуванні - не відмовляйтеся, але краще виберіть з лікарем найбільш щадний і безпечний метод.
Відчуття на 10 тижні вагітності
В області навколососкових ареол у вас можуть утворитися маленькі вузлики, розміром у невелике зернятко. "Вузлики Монтгомері" - так їх ще називають, з'являються у зв'язку зі збільшенням потових залоз, тому не хвилюйтеся, якщо щось подібне ви помітили у себе.
Також деяких майбутніх мам можуть непокоїти неприємні відчуття, а часом і короткочасні гострі болі внизу живота. Хвилюватися не варто, адже ці відчуття найчастіше пов'язані з розтягуванням м'язових зв'язок, які підтримують матку. Тому якщо ці симптоми повторюються не часто і не супроводжуються кров'янистими виділеннями – це нормально. Інакше — до лікаря!
З 10 по 12 тижнів майбутню матусю можуть турбувати запаморочення. Наявність запаморочення, навіть якщо вони не супроводжуються змінами в аналізах, може бути симптомом багатьох захворювань, що вперше виявилися під час вагітності. Не варто прислухатися до думки оточуючих, розраховуючи, що все пройде саме собою і потрібно лише набратися терпіння. Для На початку необхідно виключити можливі причини нездужання, пов'язані з режимом дня, навантаженнями на роботі, ситуаціями, що провокують нервову перенапругу. Приділіть більше уваги повноцінному відпочинку, прогулянкам на свіжому повітрі, правильному харчуванню. Якщо причин такого роду відсутні, треба проконсультуватися у фахівців — терапевта, кардіолога, невропатолога — для виключення серйозних захворювань, здатних ускладнити перебіг вагітності. Вчасно та правильно поставлений діагноз дозволить швидше розпочати лікування, уникнути проблем із виношуванням.
аналізи
Під час відвідування жіночої консультації вас зважать, вимірять розмір тазу, висоту дна матки, тиск, температуру.
Потрібно буде здати:
- загальний аналіз крові
- загальний аналіз сечі
Якщо ви знаходитесь в групі ризику, наприклад, у вас цукровий діабет або ви вже втрачали вагітність, призначать додаткові аналізи:
- На гестаційний діабет – скринінговий тест толерантності до глюкози
- За наявності показань – аналіз крові на гепатит, С, TORCH-інфекції, гемостазіограма, біохімічний аналіз крові та ін.
- За ймовірності вродженої, спадкової патології – генетичне обстеження.
Лікар призначить дати скринінгів першого та другого триместру. Також буде визначено дату УЗД. Його лікар проведе або відразу, або призначить окрему дату між 10 та 14 тижнями вагітності.
У цей час вам також знадобиться тест на потиличну транслюцентність, який допоможе оцінити ризик синдрому Дауна, інших хромосомних аномалій та вроджених серцевих проблем.
Якщо скринінговий біохімічний тест покаже високий ризик уроджених патологій, жінці можуть порадити аналіз біопсії ворсинок хоріону.
Джерело: GettyImages
Живлення
Щоб щитовидка у дитини розвивалася нормально, введіть у свій раціон рибу, морську капусту, ківі, хурму, фейхоа. Їжте потроху, але часто і тільки те, що хочеться, їжа не повинна бути гарячою.
Чи відчуваєте, що вас ось-ось вирве?
- розсмокте в роті кубик замороженого м'ятного настою
- дихайте ароматами жасмину, троянди, анісу, лимону, неролі
- додайте в їжу висівки, їжте свіжі фрукти та овочі, особливо відварені буряки, квашену і свіжу капусту, чорнослив і курагу.
Всі знеболювальні засоби проти головного болю можуть проникати в організм малюка. Але це не означає, що треба зазнавати будь-якого болю. Вже доведено, що більшість ліків, що застосовуються у загальнотерапевтичній практиці, сумісні з ГВ та з вагітністю. Порадьтеся у свого гінеколога. Також ви можете подивитися ліки на предмет безпеки для малюка на сайті e-lactancy.org. Користь від знеболювання найчастіше набагато перевищує ризик потенційних побічних ефектів! Крім того, малюку потрапляє не більше 2% загальної дози препарату. Звичайно ж, в інструкціях майже до всіх ліків пишеться, що вагітним «не можна» або «застосовувати з обережністю» це пов'язано з багатьма юридичними нюансами. Але є й життєві реалії. Найкраще користуйтеся таким простим правилом: подивіться, яка діюча речовина входить у ті чи інші ліки, пошукайте, чи є дитячі препарати, що містять ту саму речовину. Якщо відповідь ствердна, шкода від ліків буде мінімальною, і ви можете приймати її. Так, знеболювальні на основі парацетамолу та ібупрофену досить ефективні при головному болі та застосовуються в педіатрії. А ось усіма улюблений цитрамон, крім дозволеного парацетамолу, містить ацетилсаліцилову кислоту, а вона суворо протипоказана дітям! Німесулід (німесил) також заборонено в педіатрії, тому робіть висновки! Трави можуть викликати алергію, а також інші непередбачувані ефекти, тому не раджу експериментувати з ними при вагітності.
Фото живота
На 10 тижні вагітності живіт трохи збільшений, але обумовлено це роботою гормону прогестерону: через нього кишечник працює повільніше, що стає причиною здуття, запорів та підвищеного газоутворення.
Дитина в цей період не більша за мандарин: вона важить до 13 грамів, тому помітити вагітність «на око» неможливо.
Болі у животі та інших частинах тіла
У цей період дискомфорт і болючі відчуття в спині і животі можливі, але вони в жодному разі не повинні бути дуже інтенсивними.
Звернутися до лікарів потрібно терміново, якщо:
- біль гострий і наростає;
- біль сильний, є кров'яні виділення;
- є висока температура.
Біль тягне, але не сильний - це теж причина для звернення до лікаря.
Джерело: Shutterstock
Вага
На 10 тижні вагітності погладшати на 1 кілограм — це в межах норми. Якщо ви набираєте вагу надто швидко або надто повільно, необхідно переглянути раціон.
Якщо набрати вагу неможливо через токсикоз і часте блювання, необхідно не тільки здатися лікарю, але ще й лягти в лікарню. Буде відновлено електролітний баланс, і набір ваги налагодиться.
Дивіться, як змінюватиметься ваше тіло протягом вагітності.
Джерело: Shutterstock/Fotodom Ukraine
Секс
Не заборонено в цей період, але ви можете спостерігати зниження лібідо. Це нормально через гормональний фон: під час вагітності знижено вироблення гормонів, які відповідають за сексуальне бажання.
Також потрібна консультація лікаря, якщо є хоч один тривожний симптом, що вказує на ймовірність викидня.
Це важливо!
Термін 9-11 тижнів - особливий: якщо плацента ще недостатньо дозріла і не справляється зі своєю гормональною функцією, може виникнути загроза переривання вагітності. На цей час відмовтеся від фізичних навантажень, не піднімайте вага.
Джерело: Shutterstock
Питання, яке цікавить вагітну жінку на десятому тижні:
Чи має партнер йти з вами на плановий візит до гінеколога?
Якщо майбутній тато хоче піти з вами на прийом до лікаря, і ви хочете, щоб він був там, нехай, звісно, йде.
Якщо ваш партнер занадто зайнятий, то все-таки дуже бажано, щоб він був із вами:
- під час першого візиту до лікаря - при постановці на облік у зв'язку з вагітністю. Окрім зустрічі з лікарем, ваш партнер може ставити запитання, розповісти гінекологу про хвороби своєї сім'ї, здати необхідні аналізи.
- на всіх УЗД, щоб особисто стежити за розвитком малюка і підтримати вас, якщо щось піде не так
- під час останнього візиту до лікаря. На цьому прийомі він зможе поставити всі питання, що його цікавлять, з приводу майбутніх пологів.
Що відбувається у вашому животику на 10 тижні, дивіться ВІДЕО:
Джерело: YouTube, автор УЗІ при вагітності
(19 оцінок, середнє: 4,42 з 5)
