Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
Читати російською
3триместр
8місяць
Етапи розвитку дитини

Майбутній мамі важливо відчувати себе добре, тому зручний бюстгалтер, протиарікозні колготки та підтримуючий бандаж зараз просто необхідні.

30 тиждень вагітності

Дітина

Малюк вже накопичив достатню кількість підшкірно-жирової клітковини. Він продовжує тренувати легені, готуючись до свого першого вдиху, а його рухи стають дедалі скоординованішими.

Зараз ваша дитина за розмірами схожа на диню. Зріст – 38 см, вага – 1400 р.

термін вагітності 30 тижнів


малюк на 30 неділі вагітності

Що я там роблю?

Я посмішаюся і мружуся - під настрій!

Що відбувається з дитиною?

30-й акушерський тиждень - це приблизно 28 тижнів фактичних, а це означає, що малюкові у вас у животику вже 7,5 місяців. Якщо дитина народиться на цій неділі, то вже цілком зможе вижити, щоправда, знадобиться допомога лікарів.

Особливих змін на 30-й неділі з малюком не відбувається, але йому ще потрібна година, щоб усі органи підготувалися до життя поза маткою.

  • Малюк розробляє легені, можна помітити, як піднімається і опускається його грудна клітина — так дитина розробляє необхідні для дихання групи м'язів.
  • На 30 неділі вагітності зростає маса мозку малюка, збільшується кількість і глибина борозен і звивин. Кора головного мозку вже сформована, але функціонувати вона почне лише після народження.
  • Малюк уже вміє керувати м'язами — стискає і розтискає кулачки, показує гримаси, позіхає, моргає, знизує плічками.
  • Малюк вже не плаває вільно в амніотичній рідині як раніше, місця для кувірків залишається дедалі менше, тому штовхачі можуть відчуватися сильніше.
30 тиждень вагітності

Burda Media

Мама

Ось і настав час оформляти декретну відпустку, юридично її назва «відпустка у зв'язку з вагітністю та пологами», і її можна отримати за 70 днів до передбачуваної дати пологів, яку розраховує ваш лікар.

На 30-й неділі вагітності ви знову побачите своє маленьке диво на екрані монітора. Найкраще робити 3D УЗД, тоді ви отримаєте якісні знімки свого малюка. Під час цього УЗД ви побачите, наскільки підріс крихітка. Вам напевно захочеться швидше його обійняти!

Організаційні питання!

Якщо ви ще не определилися з вибором пологового будинку, саме час для вирішення цього важливого питання. Намагайтесь зібрати якомога більше інформації щодо різних пологових будинків, про умови перебування в них, зібрати відгуки про медперсонал.

  1. Відшукайте лікаря, який прийматиме пологи і домовтеся з ним про першу зустріч. І якщо під час знайомства ви зрозумієте, що готові довіритися цьому спеціалісту, значить, пологи обов'язково пройдуть успішно. Адже питання довіри у процесі пологів стоїть на одному з перших місць.
  2. Складіть список питань, відповіді на які хочете отримати у лікаря, адже під час візиту ви можете розгубитися і забути запитати про досить важливі речі.
  3. Підбираючи пологовий будинок, почитайте відгуки мам, які в ньому рожали, уточніть, можливі партнерські пологи, якщо ви їх плануєте, чи прикладають новонародженого до маминих грудей відразу після народження і, що дуже важливо — з'ясуйте, коли вибраний вами пологовий будинок закривають на профілактичну мийку.

Що відчуває мати?

На 30 неділі вагітності пересуватися стає все складніше - живіт стає важким, центр ваги зміщується будьте обережні і відмовтеся від підборів. Під тиском збільшеної матки внутрішні органи зміщуються, можлива печія, задишка і навіть сперте дихання, оскільки матка впирається у діафрагму.

Для останніх тижнів вагітності характерні запори, і дуже важливо намагатися їх не допускати, щоб уникнути геморою після пологів.

Катерина Спекторенко
Катерина Спекторенко
Педіатр дитячої клініки "Малі"

Час від часу у мами може траплятися затримка стільця буває майже у всіх людей. Зміна обстановки в подорож, незвичайна їжа і вода, «суха їжа», некомфортний туалет можуть створювати тимчасові проблеми з кишечником. Лікування в таких випадках не потрібно, достатньо лише відкоригувати харчування та зовнішні обставини. Хвилюватися варто, тільки якщо нерегулярний щільний стілець заважає понад три тижні поспіль.

Ворушення малюка після 30 тижнів відчуваються все менше, зате добре можна відчути і навіть побачити, як малюк упирається різними частинами тіла зсередини.

дитина на 30 неділі вагітності

Burda Media

Аналіз

Вам слід пройти чергове ультразвукове дослідження, під час якого лікар подивиться, чи займає малюк правильне положення — голівкою вниз, і чи надходити крихітці достатньо кислорода і питних речовин з плаценти матері, а також виміряє зріст і вагу малюка.

Як і під час попередніх візитів, лікар виміряє вашу вагу, об'єм живота, означить висоту дна матки і поміряє тиск.

На цій неділі вагітності ви знову побачите своє маленьке диво на екрані монітора. Найкраще робити 3D УЗД, тоді знімки малюка будуть чіткішими та якіснішими.

Також на 30 неділі вагітності вам слід повторно здати деякі важливі аналізи, оскільки лікар повинен переконатися в тому, що у вашому організмі відсутній очаг інфекції.

Як правило, перед виходом до декрету назначають:

  • загальний аналіз крові та біохімію
  • загальний аналіз сечі аналізи на сифіліс,
  • гепатит мазок на стафілокок
  • У вас візьмуть мазок з піхви та шийки матки.

У нормі в мазку можуть бути поодинокі лейкоцити та еритроцити, а вісь патогенних мікроорганізмів бути не повинно. Можуть бути і додаткові призначення, якщо щось у вашому стані викликає у лікаря сумніви.

Полезна література для майбутніх матусь

Харчування

Зараз печінка дитини активно накопичує залізо. Цей запас братиме участь у процесі кровотворення на першому році життя новонародженого.

  • Основний джерело заліза — продукти тваринного походження, а у рослинній їжі його також можна знайти.
  • Чемпіон за вмістом заліза — шиповник (11,5 мг у свіжому, 28 мг у сухому). Відвар цих плодів корисно пити щодня, адже він також служить джерелом витамину С і бета-каротину.
  • У шпинаті заліза менше (3 мг на 100 г листя), але частину його у харчуванні майбутньої мами варто значно збільшити. Заморожений шпинат містить стільки ж мінеральних речовин, скільки свіжий, так що з однієї порції супу зі шпинату ви отримаєте мінімум 2,5 мг заліза.
  • Айва за кількістю заліза не поступається шпинату, а кизил навіть перевершує.
  • У раціон також варто включити інжир, японську хурму, яблука, черешню.
  • Гідними джерелами заліза визнані темно-зелені овочі, фасоль, цільнозерновий хліб, сир тофу та особливо морська капуста (16 мг на 100 г).

Догляд

У декреті у вас вільної години значно збільшилося. Отже присвятіть його підготовці до майбутніх пологів.

  • Тренуйте правильне дихання і запануйте навички самомасажу для полегшення пологів. Ці знання вам справді знадобляться.
  • Продовжуйте регулярно виконувати управи Кегеля, які допоможуть зміцнити м'язи черевного дна.
  • Використовуйте гелі та мастила від розтяжок, але проконсультуйтеся перед їх застосуванням з лікарем.

Це важливо!

Зараз будьте обережними при використанні різних ліків і мастил. Будь-яке лікування необхідно узгоджувати з лікарем (який веде вашу вагітність) і правильно оцінювати ризик для дитини від самої хвороби та від препаратів, якими вас лікують.

Must Do на 30 неділі вагітності

Виберіть ім'я для своєї дитини. Про всяк випадок вигадайте і для хлопчика, і для дівчинки. Вдруге стати дитини виявитися для вас сюрпризом?!

Сергій Бакшеєв
Сергій Бакшеєв
Акушер-гінеколог, репродуктолог. "Кабінет доктора Бакшеєва", м. Вишневе. Facebook

Є багато прикмет з визначення статі дитини. Але чи працюють вони насправді? Ось одна з найпоширеніших – маму тягне на солодці – народиться дівчинка, на солоні та кислі – хлопчик. Проте потяг до певних продуктів не залежить від статті майбутньої дитини. В організмі вагітної жінки підвищений рівень прогестерону, який, крім іншого, знижує тонус сосудів. Тому багато вагітних відчувають симптоми зниженого тиску. Вживання солі — природний спосіб його трохи підняти. Обережно: солоне збільшує навантаження на почки і призводить до набряків! Пристрасть до тістечок відзначають ті, хто до вагітності всіляко обмежував себе у сладкому і сидів на суворих дієтах. Це швидше психологічний момент.





Поділитись:
Матеріал вам був корисний?
12345 (Поки що оцінок немає)
Завантаження ...

Коментарі

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Новини партнерів
Наші проекти