Моя дитина – онлайн журнал для сучасних батьків Сайт для батьків та майбутніх мам. У вас є питання про материнство, виховання дитини чи підготовку до пологів? Ми маємо відповіді на все! Купа практичних порад та відгуків від реальних мам. Що зробити обов'язково, а чого краще не робити – ми підкажемо. Мій Дитина – портал успішних мам в Україні!
UA
RU
Читати російською
3триместр
7місяць
Етапи розвитку дитини

Почався довгоочікуваний декретний відпуст! Тепер ви зможете собі дозволити пізніше вставати і довше відпочивати. А головне – ніякого стресу!

28 тиждень вагітності

Дітина

Шкіра малюка набуває тілесного кольору, а начісована тканина стає м'якшою.

Розвивається ендокринна система, гіпофіз починає активно виробляти гормон зростання, а маса головного мозку продовжує збільшуватися.

Сенсорні органи малюка тепер повністю розвинені: він добре чує і бачить, залишково сформувалися і смакові рецептори. Тому, якщо ви побалуєте собі шматочком шоколаду, малюк обов'язково віддячить вам за такі ласощі активним ворушенням.


Розміри струмка такі ж на салат "Айсберг". Зріст – 35 см, вага – 1100 р.

28 тиждень вагітності я до виглядає малюк

на кого схожа дівчина 28 років?

Що я там роблю?

Спілкуюсь з мамою за допомогою рухів.

Що відбувається з дитиною?

28-й акушерський тиждень відповідає приблизно 26-му ембріональному, таким чином, перинатальний вік дитини — 26 тижнів або 7 повних місяців. Це вже не просто плод, а справжнісінька дитина, яка бачить, чує, відчуває біль і розрізняє смаки.

Смакові вподобання крихітки починають формуватися саме з 28-ї тижня — те, що зараз із задоволенням є мама, швидше за все, буде до смаку малюкові після народження.

  • Головний мозок дитини вже стає схожим на мозок людини — на поверхні кору головного мозку з'являються характерні звивини та борозни.
  • Сважається, що вже з 28-го тижня дитина починає розрізняти, якою мовою розмовляють батьки.
  • Ворушення малюка набувають поміркованого характеру — крихітка реагує штовхаючими на лишню мамину активність, стресс мами, а при доторканні до живота і лагідній розмові з ним заспокоюється і стишується.
  • На віках з'явилися вії, і малюк вчиться моргати — раніше йому мешкала зорова мембрана.
  • Продовжують активно розвиватися всі органи, а скелет вже практично сформований, але кістки поки м'які і будуть рости ще довго — до 18-20 років у дівчаток і до 21-25 у хлопчиків.
  • Вже зараз щитовидна залоза щосили виробляє соматотропін — гормон зростання.
  • На голівці малечі з'являється перше волосино, причому вже починається його пігментація.
28 тиждень вагітності, харчування, огляд, аналізи

Джерело: GettyImages

Мама

  • Матка настільки високо піднялася вгору, що знаходиться зараз приблизно посередині між пупком і грудьми. Можливо, у вас з'явилася задишка, запаморочення чи посилилися болі у спині. Адже малюк активно зростає і водночас навантаження на материнський організм з кожним днем ​​посилюється.
  • Також, на цьому терміні у майбутніх мам може підвищитися артеріальний тиск, тому слід бути дуже турботливою та поважною до себе і в міру можливостей уникати сильних навантажень. Відрядження, робота у позаурочний час, перельоти слід відкласти напотім. Пам'ятайте, що стресові ситуації вам зараз ні до чого.
  • З 28 століття ви будете частіше відвідувати лікаря, здавати аналізи, приблизно 2 рази на місяць, а також проходити необхідне лікування.
Сергій Бакшеєв
Сергій Бакшеєв
Акушер-гінеколог, репродуктолог. "Кабінет доктора Бакшеєва", м. Вишневе. Facebook

Трапляється, що у вагітної жінки на половині терміну вагітності виявляється кандидоз або молочниця. Це запальне захворювання піхви, яке викликається дріжджоподібними грибками albicans. Понад 70% жінок стикалися з цим неприємним захворюванням. У 5% пацієнток молочниця набуває рецидивуючої форми (трапляється частіше ніж 4 рази на рік). Характерний ознака кандидозу — сирні виділення, свербіж, біль при сечовипусканні та статевому акті. Кандидоз у вагітних може бути спровокований банальним ослабленням імунітету у стресових ситуаціях, коли жінка недосипає, недоїдає, занадто багато тренується, худне. Тому обов'язково давайте собі відпочинок, збалансовано харчуйтеся та висипайтеся. Тщательно вибирайте мило, яким ви користуєтеся в інтимній гігієні. Сучасні так звані антисептичні засоби справді вбивають усі бактериї. Але разом із хвороботворними бактеріями вони вбивають і здорову мікрофлору. Використовуйте м'які, ощадні засоби для інтимної гігієни, які не порушують баланс піхви. Наприклад, дитяче мило. Деякі продукти можуть провокувати кандидоз. Найчастіше молочницю загострює солодке, дріжджові продукти, алкоголь. Зменшіть вживання цих продуктів або зовсім виключіть з раціону. Багато жінок використовують сьогодні такі досягнення цивілізації, як всілякі гелі та креми для інтимної гігієни, прокладки, але найнебезпечніше у цьому списку, звичайно, тампони! Тампони дуже шкідливі для жіночого здоров'я, вони провокують розвиток інфекцій. Звичайно, бувають ситуації, коли жінці зручно скористатися тампоном. Але пам'ятайте, це не стосується вагітних, причому невагітний тампон повинен використовуватися не більше, ніж 1-2 години. Інакше ви піддаєте своє здоров'я ризику. Лікувати кандидоз потрібно комплексно. Тут важливою є нормалізація способу життя, правильна гігієна, харчування. Ефективна місцева вагінальна терапія, таблетовані препарати. Однак і після зникнення симптомів необхідно продовжувати лікування протягом мінімум 6 місяців, приймаючи антикандідозний препарат у перший день менструального циклу. Пам'ятайте, що молочницею хворіють не лише жінки. Чоловіки також можуть страждати на кандидоз. Тому в разі виявлення у себе симптомів молочниці обов'язково поговоріть зі статевим партнером. Печіння, свербіж, почервоніння, бульбашкові висипання в інтимній області можуть свідчити про наявність захворювання. Тоді необхідне лікування обох партнерів. Багато дітей народжуються з кандидозом, яким вони під час пологів заражаються від матері. Стоматит новонароджених найчастіше є проявом цього кандидозу. Тому я настійно рекомендую жінкам позбуватися цього захворювання ще на етапі планування вагітності. Якщо ж захворіла майбутня мати, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, він обов'язково підбере оптимальний варіант у вашому випадку. Спробуйте вимкнути шкідливі продукти і проспринцюватися ромашкою. Висипайтеся, носіть лише якісне нижнє білизну!

Аналіз

На 28-й неділі буде призначено черговий аналіз на титр антитіл, якщо у вас негативний резус-фактор крові, а у батька вашого малюка — позитивний. Медики навчилися запобігати резус-конфлікту, який може розвинутися, якщо малюк успадкував батькову резус-позитивну кров. За результатами аналізу, якщо титр не перевищує норми, вже на 28-й неділі вводять першу ін'єкцію імуноглобуліну. Принцип дії вакцини полягає в тому, що введені антитіла справляються з еритроцитами дитини, які опинилися в маминій крові, але при цьому не атакують плод і не перешкоджають виробленню організмом своїх антитіл.

Як і в попередні візити лікар вимірює розмір живота, висоту дна матки, вес мами та тиск. Кстати, тиск на 28-й неділі може бути підвищеним, але з ліками потрібно бути дуже обережною і нічого не приймати без консультації з лікарем.

Лікар обов'язково прослухає, як б'ється серце дитини.

  • Якщо не здавали на минулій неділі, то будуть призначені: загальний аналіз крові та січі, щоб визначити рівень гемоглобіну крові та наявність білка
  • Аналіз крові на цукор Ми допоможемо вам не пропустити вагінальний діабет, якщо вам доведеться змінити свій раціон.
Полезна література для майбутніх матусь
28 тиждень вагітності, харчування, огляд, аналізи

Джерело: GettyImages

Харчування

Зараз дуже важливо стежити за своєю вагою. Кондитерські вироби, вироби з муки вищого сорту, шоколад, цукерки, білий рис і картопля — не містять корисних речовин, необхідних вам на цьому терміні, але дуже калорійні.

Через велику кількість прогестерону кишківник працює не так активно, запори стають проблемою, яка може перерости в ще більшу прикрість — геморой. Не забувайте, що свіжі фрукти та овочі повинні бути на вашому столі щодня – це основний джерело клітковини.

Ганна Бойко
Ганна Бойко
дитячий дієтолог-нутриціолог, член Ассоціації педіатрів, гастроентерологів, нутриціологів України, автор та ведуча онлайн Клубу Здорових Звичок для мам, автор проекту «Ростимо Дітей Здорові»

Життя вагітних жінок оповідайте суцільними домислами: що і як їм потрібно робити, аби їх дітки народилися здоровими. Далеко не завжди ці домисли відповідають реальним потребам і навіть бувають дуже шкідливі. Особливо важливо позбутися від забобонів, які стосуються раціону вагітної мами. ВООЗ, ЮНІСЕФ, ААП, міністерства охорони здоров'я різних країн розглядають обмеження дієти як голод (дефіцит) певних харчових речовин і наполягають на необхідності безпечного, повноцінного, збалансованого харчування для вагітних матерів. Згідно з результатами досліджень, харчування матері практично не відображається на здоров'ї та самопочутті дітей. Реальної необхідності обмежувати раціон вагітної мами не існує. Тому харчування вагітної жінки має бути повноцінним та збалансованим. У більшості випадків звичайне різноманітне харчування середньої сім'ї (без обмежень, дієт) якраз містить необхідну кількість усіх потрібних питних речовин.

Зараз вам і малюкові потрібна велика кількість кальцій, який міститься у багатьох продуктах, але найбільше у твердому та м'якому сирі, всіх кисломолочних продуктах і кунжуті.

Навіть якщо вас турбують набряки, не варто зменшувати кількість рідини – від набряків це не допоможе, а кишківнику працювати буде ще складніше.

Догляд

Якщо до цього ви ще не займалися фітнесом для вагітних, саме час: потрібно готувати м'язи та зв'язки до пологів! Програми для майбутніх мам є у багатьох спортивних клубах. Віддайте перевагу плаванню та йозі з упором на дихальну гімнастику.

Не забувайте регулярно наносити на шкіру живота і грудей крем від розтяжок - якщо стриї з'являтися, позбутися від них буде практично неможливо. Значить, ваше завдання докласти максимум зусиль, щоб не допустити розтяжок.

Це важливо!

У цей період вагітності деякі майбутні мами можуть відчувати переймоподібне напруження у нижній частині живота. Це так звані перейми Брекстон-Хікса, які сама природа назначила для пом'якшення шийки матки та її підготовки до пологів, тому хвилюватися не варто. Адже ці перейми набагато менш тривалі і слабкіші справжніх родових і трапляються найчастіше внаслідок фізичного напруження, тривалої роботи або після сексу.

Намагайтесь більше відпочивати, дихаючи свіжим повітрям. Але якщо битви Брекстон-Хікса стають болючими і повторюються кілька разів на годину або супроводжуються виділеннями з піхви, слід терміново звернутися до лікаря.

Завжди носіть з собою обмінну картку, яку вам оформлятимуть у жіночій консультації на початку допологового відпустки. Беріть її з собою, виходячи з дому. Якщо пологи вдруге почнуться раніше терміну, вона допоможе лікарям діяти правильно, враховуючи ваші індивідуальні особливості.

Must Do на 28 неділі вагітності

Відвідайте салон краси і попросіть зробити собі зачіску, яка не потребує довгих і складних рухів укладання. Адже зовсім скоро у вас не буде цієї години.




Поділитись:
Матеріал вам був корисний?
12345 (1 оцінок, середнє: 5,00 з 5)
Завантаження ...

Коментарі

Додати коментар або відгук

Вашу адресу email не буде опубліковано. Обов'язкові поля позначені *

Новини партнерів
Наші проекти