Еліша Вілсон Біч така сама мама, як і більшість інших мам у всьому світі. Вона любить готувати, терпіти не може прасування та прання і обожнює своїх дітей, яких у неї 7! Один із її постів у блозі буде корисний кожній мамі, оскільки присвячений труднощам материнства.
Instagram @@mylifeisabeach
У своєму блозі на сайті huffingtonpost.com Еліша пише про повсякденні речі, з якими кожна мама стикається щодня, але не надає цьому особливого значення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 типи мам, у яких виростають діти-невдахи
Я – мама багато в чому… У мене двоє дітей, яких я народила сама, четверо дітей мого чоловіка, і одного ми з ним разом усиновили. Зрозуміло, що я люблю дітей, але ця щоденна материнська рутина настільки затягнула мене, що іноді мені здається, що я одна у всьому світі.
Як тільки мене починає відвідувати почуття «Я погана мати!», я намагаюся будь-якими доступними способами звернутися до інших мам: через мою групу в Facebook, мам моїх друзів або просто дзвоню своїй мамі. Я не можу сказати, скільки розповідала іншим мамам, але все це робилося для того, щоб з'ясувати для себе факт: вона робить так само, як і я. Це може бути така сама дрібниця, як ховання цукерок від дітей, або щось серйозніше, таке, як раптовий напад паніки. І щоразу я з полегшенням зітхаю, бо перестаю відчувати, що все моє життя складається лише зі слова «мама.
Instagram @mylifeisabeach
Для себе жінка виділила кілька фактів про материнство, які допомагають їй заспокоїтися.
- Материнство брудне, ніж здається.
Воно складається із сліз, ущемленого его, розчарувань, втоми, брудного посуду та гір білизни. Абсолютно всі мами пройшли через це і уникнути цього не вдасться. Що лишається? Прийняти все, як є, і намагатися зберігати спокій. - Дуже важко відмовити, навіть коли це потрібно.
У багатьох мам є вроджена потреба піклуватися про всіх і намагатися догодити кожному: дітям, чоловікові, батькам, вчителям у школі тощо. вигоряння. - Якогось дня свого життя кожна мама досягає своєї точки кипіння.
Є лише два види мам: мами, які її вже досягли, та мами, у яких ця точка ще попереду. Деякі з нас проходять цей шлях щодня, деякі - рідко, можу сказати з упевненістю - це відбувається абсолютно з кожною мамою. - Іноді настає момент, коли не можеш зрозуміти, що робити.
Навіть гори книг, які були вивчені, не можуть відповісти. Знайте, кожна ситуація не така, як у когось, і кожна дитина індивідуальна. На жаль, немає жодної універсальної відповіді, а поради, які ми знаходимо в Інтернеті, часто безглузді.
Instagram @mylifeisabeach - Шкідливості мамі необхідні для того, щоб вижити.
Шоколад, кава, чіпси, серіали... Усі іноді потребують такого «механізму вирішення проблем». Виберіть свою «отруту» і не звинувачуйте себе за це. Головне, знати міру і не захоплюватися. - Немає такого поняття, як баланс між роботою та сім'єю.
Ви можете бути рок-зіркою, але в цей час вдома буде повний хаос. Як тільки починаєш більше уваги приділяти материнству, одразу все інше відходить на другий план. Неможливо це врівноважити, і вам залишається тільки пройти цей етап, перш ніж збожеволієте, намагаючись знайти золоту середину. - Ти не можеш робити все й одразу!
Не треба намагатися контролювати одразу всі процеси у своєму житті. Так, ми можемо робити кілька справ одночасно якийсь час, але не жити так постійно. - Занепокоєння і материнство йдуть пліч-о-пліч.
Коли ви починаєте турбуватися про щось, пам'ятайте, що всі мами такі. Це нормально. Такий стан вказує не на вашу неспроможність як батька, а лише підтверджує, що ви людина. - Залучення до життя дитини 24/7 - це дуже важко, а іноді і нудно.
Сьогоднішні «батьківські гуру» вводять нас в оману, запевняючи, що батьки повинні використовувати кожну хвилину, щоб взаємодіяти зі своїми дітьми. Не вірте їм. Діти повинні навчитися грати самостійно, і деякі речі повинні осягнути самі, без нашого постійного втручання. Киньте іграшки на підлогу і йдіть допивайте свою каву, поки вона ще тепла.
Instagram @mylifeisabeach
- ТБ іноді замінює няню.
Дитина не повинна занадто багато часу проводити біля «зомбоящика». Але коли ви намагаєтеся розірватися між годівлею однієї дитини, допомогою в приготуванні домашнього завдання для другої, а третя в цей момент висить у вас на нозі і репетує... Чому б і не використовувати в такому разі телевізор? - У материнській рутині дуже легко забути про чоловіка.
Відносини – це важка робота, а поява дітей робить їх набагато міцнішими. Дуже важливо мати міцне плече, що наповнить вас енергією. Обов'язково приділяйте час своєму партнерові! - Мама часто виявляється останньою у списку.
Ми часто відкладаємо турботу про себе на задній план, дбаючи про дітей та порядок у домі. У такому разі нам загрожує вигоряння, що, зрештою, нічого, крім образи, не приносить. А нею ми потім заражаємо всіх членів сім'ї. Так, буває тяжко. Але потрібно обов'язково відпочивати та знаходити час на себе кохану!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стати ідеальною мамою для сина: поради тата-психолога
Чарівний спосіб змусити дитину слухати
(8 оцінок, середнє: 4,38 з 5)
Чудова відверта стаття. Дуже розумію мам та їхні проблеми, сама мама 3х дітей. Це дуже складна робота – материнство!