Ритуали перед сном не тільки полегшують засинання дитини, але і можуть допомогти краще дізнатися, якщо ставити кілька правильних питань.
Такі моменти запам'ятовуються на все життя – коли малюк розслаблено лежить у теплому ліжку, а поряд мама чи тато. Дуже хороша традиція читання перед сном, а ще варто скласти список питань, які ви поставите своєму малюкові перед тим як поцілувати і побажати «на добраніч». Звичайно, складність питань буде змінюватися в міру дорослішання дитини, і якщо вона звикне відповідати вам, то навіть коли ваша малютка перетвориться на складного підлітка, ниточка цього зв'язку може реально допомогти підтримати зв'язки, що руйнуються.
- Хто найдобріша людина, яку ти знаєш? Чому?
- Із ким ти сьогодні грав?
- Сьогодні з тобою сталося щось смішне/цікаве?
- Яка частина дня тобі найбільше сподобалася – ранок, день, вечір?
- Ти знаєш, що є нічні тварини – вони сплять вдень, а гуляють та їдять уночі?
- Як ти думаєш, чому ми лягаємо спати, коли на вулиці темніє і сонце йде?
- Як ти гадаєш, навіщо нам треба спати?
- Що ти хотів би, щоб ті сьогодні наснилося?
- Куди б ти хотів сходити у ці вихідні?
- Ти любиш мріяти? Про що тобі найбільше подобається думати перед сном?
- Чому ти можеш розсердитися, образитися?
Список можна продовжувати до нескінченності - можна взяти за основу наш і поступово доповнювати його власними питаннями - ви самі відчуєте, про що дитина говоритиме більшим полюванням. Деякі відповіді можуть здивувати, а малюкові допоможуть розкритися і вирішити свої внутрішні проблеми. Будьте уважні до дитини і ваш зв'язок збережеться надовго.